Ingrédients : 1/2 chou rouge (grossièrement haché) – Riche en anthocyanes et en puissants composés anti-inflammatoires. 1 tasse de bleuets frais ou congelés – Riches en antioxydants. Voir plus Massage musculaire Jus de fruit ou de légume jus 2 cuillères à soupe de fleurs d’hibiscus séchées – Pour une couleur violet foncé et un goût acidulé … Lire plus
📝 Ingrédients 1 kg de grosses crevettes décortiquées et nettoyées 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 3 gousses d’ail finement hachées Jus de 2 citrons 1 cuillère à café de paprika ½ cuillère à café de piment en poudre ou de poivre de Cayenne (facultatif) 1 cuillère à café d’origan séché Sel et poivre noir 1 … Lire plus
Composition: 2 tasses de farine tout usage , 1 cuillère à soupe de levure chimique, 1 cuillère à café de sel , 1 cuillère à soupe de sucre (facultatif), 1 tasse de lait, 2 cuillères à soupe d’huile ou de beurre fondu, 1 œuf (facultatif – rendra la pâte plus élastique). Procédure: Préchauffez le four … Lire plus
Il existe des remèdes naturels simples à préparer chez soi qui regorgent de bienfaits pour l’organisme. En associant des ingrédients du quotidien comme les raisins secs et le citron, il est possible de créer une préparation puissante pour soutenir la santé du foie, des reins, des intestins, du cœur, des os et même de la … Lire plus
Vous souhaitez conserver des tomates toute l’année pour pouvoir en profiter même en hiver, mais vous ne savez pas comment faire ? Alors vous ignorez peut-être qu’il existe une recette simple et délicieuse qui vous permettra d’en avoir toujours dans vos placards. Même si ce n’est pas la saison des tomates, si vous souhaitez tout … Lire plus
Vous est-il déjà arrivé de sortir une tranche de jambon du réfrigérateur et de remarquer son aspect chatoyant , presque métallique, avec des reflets irisés – verts, bleus ou violets – qui scintillent à la lumière ? C’est saisissant. Est-ce de la moisissure ? Le jambon est-il avarié ? Dois-je le jeter ? Bonne nouvelle : dans la plupart des cas, cette lueur irisée … Lire plus
4 gros épis de maïs, égrainés (environ 3 tasses de grains) 3 gros œufs 1 boîte de lait concentré sucré (390 g) 100 g de beurre fondu 1 cuillère à café d’extrait de vanille 1 tasse de farine tout usage (130 g) 2 cuillères à café de levure chimique ¼ de cuillère à café de … Lire plus
rehausse la saveur et la texture. L’utilisation d’un thermomètre est recommandée pour garantir une cuisson parfaite. Groupe Miguel Vergara +4 Voici le détail des points de cuisson : Bleu / Très peu produit (Bleu/Rare – ): Extérieur scellé, centre rouge et froid/chaud. Légèrement cuit (saignant – ): Centre rouge chaud, très tendre. Cœur rose vif, … Lire plus
Un fruit presque esquecida qui peut sauver nos vies. Comme l’amour est une daquelas fruit que beaucoup vezes passam despercebidas, mais se destacam pelo son extraordinaire valeur nutritionnelle. Sua cor roxa intensa ou preta est sinal de la présence d’antocianinas, antioxydants naturels qui aident à protéger les cellules des danos causées par les livres radicaux. … Lire plus
Ces beignets de courgettes à l’italienne sont une vraie gourmandise salée Avec leur extérieur ultra croustillant et leur intérieur moelleux et parfumé, ils sont parfaits pour un apéritif, un brunch ou un repas léger Résultat : croustillant + aérien + fondant + savoureux. Pourquoi cette recette est irrésistible ? Texture parfaite : croustillant dehors, moelleux dedans Astuce italienne : eau gazeuse pour une … Lire plus
