Introduction aux blancs de poulet farcis au jambon et au fromage Les blancs de poulet farcis au jambon et au fromage font partie de ces recettes qui allient simplicité et élégance, pour un plat parfait aussi bien au quotidien que pour les grandes occasions. Leur croûte dorée et leur cœur fondant offrent à chaque bouchée … Lire plus
Dans notre quête de durabilité et de réduction des déchets, chaque petit geste compte. Si le recyclage est essentiel, réutiliser les objets permet d’adopter des habitudes encore plus écologiques. Un objet courant qui finit souvent dans le bac de recyclage, ou pire, à la poubelle, est le contenant en plastique pour fruits et légumes. Ces contenants, qui contiennent toutes sortes de … Lire plus
Maintenir un pancréas en bonne santé , en plus de prévenir de nombreuses maladies, vous protège du diabète de type 2, de la fatigue chronique et des troubles de la mémoire et de la concentration. Ci-dessous, nous vous proposons quatre remèdes naturels efficaces pour protéger votre pancréas et prévenir ces symptômes. Extrait de pépins de raisin . Si la glycémie … Lire plus
Tapez OUI pour recevoir mes recettes. Ingrédients : 450 g de blanc de poulet désossé et sans peau, coupé en fines tranches 2 c. à soupe d’huile végétale 2 dl de nouilles chow mein, cuites selon les instructions sur l’emballage 1 poivron, coupé en julienne 1 carotte moyenne, coupée en julienne 50 ml de chou … Lire plus
Les lasagnes de courgettes au jambon et mozzarella sont une alternative moderne et équilibrée aux lasagnes traditionnelles. En remplaçant les feuilles de pâte par des tranches fines de courgettes, ce plat conserve tout le fondant et la richesse des lasagnes italiennes, tout en réduisant les calories et les glucides. Kit Lasagnes Cette recette s’adresse à tous ceux qui souhaitent … Lire plus
Si vous recherchez une salade savoureuse alliant légumes croquants, épices aromatiques et une vinaigrette aigre-douce parfaitement équilibrée, la salade de carottes râpées à la coréenne, plus communément appelée Morkovcha, est un excellent choix. Malgré son nom, cette salade de carottes très appréciée n’est pas d’origine coréenne traditionnelle. Elle a été créée par des Coréens vivant … Lire plus
Le plat à 3 ingrédients qui fait l’unanimité : Bouchées de poitrine de porc croustillantes ntroduction captivante Ces bouchées de poitrine de porc croustillantes sont l’apéritif idéal : simples et délicieuses, elles sont préparées avec soin. De la poitrine de porc épaisse, rôtie jusqu’à ce que les bords soient croustillants et fondants, que le gras devienne … Lire plus
Ingrédients 1 laitue iceberg, évidée, coupée en quartiers et hachée 1 cœur de laitue romaine, évidé et haché 8 tranches de bacon, cuites et émiettées 2 tasses de tomates cerises, coupées en deux 1/4 tasse de ciboulette fraîche hachée Pour la vinaigrette : 1/2 tasse de babeurre 3/4 tasse de mayonnaise 3/4 tasse de crème … Lire plus
11 choses que vous ignoriez sur les œufs durs Les œufs durs sont bien plus qu’une source de protéines savoureuse et économique : ce sont aussi un aliment très polyvalent qui s’intègre à d’innombrables plats et recettes. Bien que beaucoup les consomment régulièrement sans trop se soucier de leur origine ou de leurs propriétés, cet incontournable des pique-niques et des … Lire plus
J’adore les dîners rapides en semaine, et ce poulet teriyaki facile est une de ces recettes qu’on a toujours envie de refaire. Il ne demande presque aucun effort, et franchement, qui n’aime pas le poulet teriyaki ? La marinade maison toute simple se transforme en un glaçage léger et brillant qui apporte un parfait équilibre … Lire plus
