Trois types de personnes rarement touchées par le cancer : le témoignage d’un oncologue fort de plus de 30 ans de pratique. En plus de trois décennies d’oncologie, j’ai tout vu : du désespoir et de la souffrance jusqu’à des guérisons spectaculaires. Au fil de ces années, j’ai observé une tendance indéniable. Certaines catégories de personnes n’apparaissent presque jamais dans les statistiques liées au cancer. Leur mode de vie, leur état d’esprit et leurs habitudes forment un bouclier invisible que l’organisme utilise comme défense naturelle contre la maladie.
Le cancer
Bien entendu, personne ne peut offrir de garantie absolue ; le cancer est une maladie complexe et insidieuse qui se développe sous l’influence de multiples facteurs. Toutefois, les observations montrent que les personnes appartenant à ces trois catégories présentent un risque nettement plus faible de développer un cancer. Et la bonne nouvelle, c’est que chacun d’entre nous peut, en toute conscience, rejoindre leurs rangs.
Santé
1. Les personnes conscientes et attentives : celles qui gèrent le stress au lieu d’y succomber.
Il ne s’agit pas de personnes exemptes de problèmes. La différence réside dans leur capacité à y faire face. Le stress chronique est un véritable poison pour l’organisme ; il affaiblit le système immunitaire, notre principale défense contre les cellules cancéreuses. Tant que le système immunitaire reste robuste, il détecte et détruit rapidement les cellules endommagées avant qu’elles ne représentent une menace.
Ce qui les distingue :
Elles ne refoulent pas leurs émotions ; au contraire, elles trouvent des moyens sains d’évacuer les tensions, comme parler à un proche, consulter un thérapeute, tenir un journal ou s’adonner à un passe-temps.
Elles ne se perçoivent pas comme des victimes. Au lieu de se demander « Pourquoi cela m’arrive-t-il toujours ? », elles se demandent « Que puis-je faire pour changer la situation ? ».
