10/11 Consultez un spécialiste
Bien sûr, si ces solutions ne fonctionnent pas, il est essentiel de consulter un spécialiste. Celui-ci pourra vous proposer une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour vous aider à mieux gérer votre perception des acouphènes, ou vous prescrire des suppléments de magnésium ou de zinc, voire des médicaments si les acouphènes perturbent votre sommeil ou votre concentration.
11/11 Identifiez vos symptômes
Si vous ne constatez aucune amélioration de vos acouphènes après une semaine, consultez immédiatement un spécialiste. Consultez également un médecin si vous ressentez des vertiges, une perte auditive soudaine ou une douleur intense à l’oreille.
