Salade de feta aux pommes et aux pacanes

Ingrédients: 6 tasses de légumes verts mélangés (comme des épinards, de la roquette et de la laitue) 2 pommes moyennes, tranchées finement 1/2 tasse de pacanes, grillées 1/3 tasse de fromage feta émietté 1/4 tasse de canneberges séchées 1/4 tasse d’oignon rouge, tranché finement 1/4 tasse de vinaigrette balsamique Sel et poivre au goût Directions: … Lire plus

Galettes de courgettes et de riz : une version plus saine de la nourriture réconfortante

Découvrez une alternative délicieuse et saine aux plats de viande avec ces galettes de courgettes et de riz. Combinant la légèreté des courgettes avec du riz copieux et des épices aromatiques, cette recette est parfaite pour ceux qui recherchent un repas nutritif mais satisfaisant. Que vous recherchiez une nouvelle option végétarienne ou que vous essayiez … Lire plus