Une crêpe au poulet à la sauce béchamel est un plat délicieux et savoureux qui combine du poulet tendre avec une sauce riche et crémeuse, le tout enveloppé dans une crêpe légère et moelleuse. Voici une recette à essayer : Ingrédients : Pour les crêpes : 250 ml de farine tout usage 250 ml de … Lire plus
Cheesecake Framboise Sans Cuisson Ingrédients : Pour la base biscuitée : 200 g de biscuits type Digestive ou sablés 80 g de beurre fondu Pour la crème cheesecake : 300 g de fromage frais type Philadelphia 250 g de mascarpone 200 ml de crème liquide entière bien froide 120 g de sucre glace la suite … Lire plus
Vous vous sentez fatigué, courbaturé ou léthargique ces derniers temps ? Votre corps essaie peut-être de vous signaler quelque chose, en particulier votre foie. Lorsqu’il est surmené ou enflammé, cela peut affecter tout votre organisme, entraînant une baisse d’énergie, des douleurs musculaires et même des troubles digestifs. La bonne nouvelle ? Un simple verre de jus de … Lire plus
Il est important d’avoir une bonne nuit de sommeil. Mais avez-vous déjà pensé à ce sur quoi vous dormez ? Par conséquent, nos oreillers sont cruciaux pour cet essai. Il y a des produits chimiques potentiellement « toxiques » dans certains oreillers Lorsque nous pensons à des choses qui ne sont pas bonnes ou « toxiques » … Lire plus
Tout commence souvent par une sensation diffuse, une gêne à peine perceptible autour du nombril. On se dit que ce n’est rien, qu’un repas un peu lourd ou un moment de tension peuvent en être la cause. Et pourtant… parfois, cette douleur en apparence banale cache une affection bien plus sérieuse. Alors, quand faut-il vraiment … Lire plus
Tomates Farcies à l’Ancienne Ingrédients : – 6 grosses tomates – 400 g de viande hachée (bœuf ou poulet) – 1 oignon, finement haché – 2 gousses d’ail, hachées – 50 g de chapelure – 1 œuf – 2 cuillères à soupe de persil frais, haché – 2 cuillères à soupe d’huile d’olive – Sel … Lire plus
Quand l’odeur des gaufres chaudes envahit la cuisine, tout le monde débarque en pyjama et le sourire aux lèvres. Gaufre Brioche Ingrédients : – 250 g de farine – 1 sachet de levure de boulanger – 50 g de sucre – 2 œufs la suite en page suivante
Quand planter des haricots verts ? Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un bon terrain et de la règle des 5h30. Les voisins envient la récolte Bien que les haricots verts soient associés à l’été et à un délicieux dîner avec du beurre et de la chapelure, leur culture commence beaucoup plus tôt. La … Lire plus
Les médecins révèlent le groupe sanguin qui présente le risque le plus faible de cancer. En plus de potentiellement vous sauver la vie en cas d’urgence, certains experts affirment que savoir à quel groupe sanguin vous appartenez pourrait également améliorer la gestion des problèmes de santé à long terme, en particulier le cancer. Une étude … Lire plus
Dans cette chronique, nous explorons les thèmes complexes de l’inflammation et de l’acidose, deux phénomènes de santé largement influencés par notre mode de vie actuel. Grâce aux explications détaillées du Dr Jean-Pierre Willem, nous allons décortiquer ces processus et comprendre comment ils affectent notre corps et quelles solutions peuvent être envisagées. Comprendre l’inflammation L’inflammation est … Lire plus
