Fruit incontournable des régimes équilibrés, la pomme aide efficacement à perdre de la graisse corporelle. Cet avantage s’explique par sa faible teneur en calories et sa très grande richesse en fibres alimentaires et en antioxydants. Ces propriétés combinées sont idéales pour vous aider à perdre du poids rapidement tout en maintenant un bon niveau d’énergie.
Comment préparer votre boisson brûle-graisse
Pour réaliser cette infusion fruitée, rassemblez les ingrédients suivants :
2 citrons entiers
1 pomme
0,5 litre d’eau
De la cannelle
Le jus d’un demi-citron supplémentaire
Les étapes de préparation :
Lavez soigneusement vos fruits. Prenez les deux citrons et coupez-les en petites tranches en conservant la peau.
Découpez la pomme en petites tranches de la même manière.
Dans une casserole, déposez les tranches de pomme et ajoutez-y les tranches de citron.
Versez le demi-litre d’eau sur les fruits.
Ajoutez la cannelle à votre convenance.
