# Votre cheville vous parle 🦶 Lorsqu’une cheville semble plus volumineuse, plus lourde ou « gonflée », beaucoup pensent qu’il s’agit simplement de fatigue ou de rétention d’eau… en savoir plus 👇

Cette différence peut fournir des indices importants.

Lorsque les deux chevilles enflent — surtout en fin de journée —, des facteurs tels que la position assise ou debout prolongée, la chaleur, certains médicaments, une insuffisance veineuse ou des troubles cardiaques, rénaux ou hépatiques peuvent entrer en jeu. Cela ne signifie pas nécessairement qu’il s’agit d’une maladie grave, mais un gonflement persistant justifie une évaluation par un professionnel de santé. ([MedlinePlus][2])

Mais voici un point auquel peu de gens pensent…

Lorsqu’une seule cheville enfle, il ne s’agit pas toujours d’une « rétention d’eau » classique. Dans ce cas, le problème peut être localisé au niveau de la jambe concernée : inflammation articulaire, trouble veineux, lésion tissulaire, infection ou — dans des situations nécessitant une prise en charge urgente — un caillot sanguin.

Examinons cela de plus près 👇

🦵 Circulation veineuse ralentie

Les veines des jambes sont chargées de ramener le sang vers le cœur. Lorsque ce retour veineux perd en efficacité, du liquide peut s’échapper vers les tissus environnants et s’accumuler autour de la cheville.

Certaines personnes ressentent une lourdeur, une sensation de tension, voient des marques profondes laissées par les chaussettes, constatent une visibilité accrue des veines ou observent un gonflement qui s’accentue en fin de journée.

Vous avez probablement déjà vu quelqu’un appuyer un doigt sur une cheville et y laisser une petite empreinte qui persiste quelques secondes. Ce phénomène peut survenir avec certains types d’œdèmes, bien que ce test ne suffise pas à lui seul à déterminer la cause sous-jacente. ([MedlinePlus][2])