Vous transpirez abondamment pendant votre sommeil ?
Les sueurs nocturnes, souvent attribuées à la ménopause ou au stress, peuvent en réalité cacher une hypoglycémie nocturne. Quand la glycémie chute trop bas, l’organisme sécrète de l’adrénaline pour compenser… ce qui entraîne une transpiration excessive. Si ce phénomène se répète, mieux vaut le surveiller de près.
Nuit agitée, sueurs, fringales : ces 7 signes nocturnes qui peuvent alerter sur un diabète
Vous êtes réveillé(e) par une faim soudaine ou des palpitations ?
L’hypoglycémie peut également se manifester par des tremblements, des fringales irrépressibles, des moments de confusion mentale ou une anxiété soudaine. Si ces sensations vous tirent du sommeil en pleine nuit, elles peuvent signaler un déséquilibre glycémique qui mérite d’être corrigé.
Vous ressentez un besoin irrépressible de bouger les jambes ?
Le syndrome des jambes sans repos peut être associé à une neuropathie diabétique, c’est-à-dire une détérioration des nerfs due à une glycémie mal contrôlée. Des picotements, une sensation de tension ou des fourmillements empêchent alors l’endormissement et fragmentent le sommeil, rendant les nuits particulièrement inconfortables.
