Quand vos enfants vous manquent de respect et vous ignorent : ne vous énervez pas, suivez ces 7 étapes

4. Quittez doucement le rôle de victime

Se sentir victime est compréhensible… mais profondément épuisant. Ce rôle enferme dans l’impuissance. En choisir un autre, c’est reprendre les rênes. Remplacez peu à peu les pensées qui blessent par une affirmation simple : je mérite le respect. Ce changement demande du temps, mais chaque pas compte.