Un comportement trop discret peut entrainer une rupture du couple.Ce comportement d’effacement qui rend la rupture presque inévitable
Le comportement le plus inquiétant, selon la psychologue, reste toutefois celui où l’un des partenaires s’efface totalement. Dire toujours oui, s’oublier pour faire plaisir à l’autre, renoncer à ses besoins ou à ses envies est un signal très fort. « La rupture devient presque inévitable », affirme Pauline Dewilde. « Une personne qui dit toujours oui, qui s’oublie pour l’autre, finit par perdre son identité. C’est un signe de déséquilibre profond. » Dans ce type de relation, l’un porte le couple à bout de bras pendant que l’autre s’appuie entièrement sur lui. À long terme, cette fusion excessive crée de la frustration et un sentiment d’étouffement. « Un couple, c’est deux individus qui avancent côte à côte, pas l’un dans l’autre », rappelle la thérapeute. Dès que l’un des deux disparaît derrière la relation, le lien se fragilise.
Pour autant, tout n’est pas forcément perdu. La psychologue précise que certains couples peuvent encore être sauvés, à condition qu’il n’y ait ni violence ni toxicité. Cela passe par la vulnérabilité, l’écoute et la remise en question. « C’est dans le fait de se donner que nous sommes les plus vulnérables », souligne-t-elle. Une crise peut alors devenir un tremplin, plutôt qu’une fin. Mais à une condition : accepter de regarder ces comportements en face, avant qu’il ne soit trop tard.
Le temps passé sur un écran est autant de temps en moins pour échanger, se raconter sa journée ou simplement partager un moment ensemble. Quand chacun vit dans sa bulle, la complicité s’effrite. La communication devient plus pauvre, plus rare. « Lorsque chacun vit de son côté, sans se retrouver ni parler de ce qu’ils vivent ensemble, la relation s’éteint doucement. » Un comportement répété qui finit par creuser un vrai fossé entre les partenaires.
