Ces recettes offrent une combinaison savoureuse d’ingrédients sains, riches en nutriments et favorables à la santé cardiovasculaire. N’hésitez pas à les adapter selon vos préférences personnelles et les recommandations spécifiques de votre professionnel de la santé.
Aliments à privilégier pour des menus anti-cholestérol
Aliments à inclure dans un menu pour réduire le cholestérol
Pour réduire le cholestérol, privilégiez les aliments suivants :
Légumes :
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