Ces barres d’avoine à la pomme et à la banane sont une collation saine ou une option de petit-déjeuner parfaite, remplies de la douceur naturelle des fruits et des bienfaits sains de l’avoine et des noix. Elles sont faciles à préparer et idéales pour un regain d’énergie sur le pouce, offrant une délicieuse combinaison de … Lire plus
Ces galettes de pois chiches et d’épinards sont une option saine et savoureuse pour un plat principal végétarien, une collation ou un apéritif. Riches en protéines végétales provenant de pois chiches et d’épinards riches en nutriments, elles sont légèrement assaisonnées d’herbes italiennes et de paprika pour une bouchée savoureuse et satisfaisante. Temps de préparation Temps … Lire plus
INGRÉDIENTS 600g de courgettes Huile d’olive vierge extra Sel Poivre Chapelure Persil Parmesan Fromage Jambon cuit MÉTHODE suite à la page suivante
Cette tortilla frittata aux épinards, tomates et mozzarella est un repas rapide et facile, riche en protéines, légumes vibrants et mozzarella fondante. Parfait pour le petit-déjeuner, le brunch ou même un dîner léger, ce plat combine des ingrédients simples pour un régal savoureux et satisfaisant ! Temps de préparation Temps de préparation : 10 minutes … Lire plus
Ce copieux rôti de lentilles est un plat sain et satisfaisant, parfait pour les végétariens et ceux qui recherchent un repas riche en protéines végétales. Combinant des lentilles terreuses, des noix croquantes et des flocons d’avoine , ce plat est parfumé d’épices aromatiques et d’une touche de sauce soja pour plus de profondeur. Qu’il soit servi avec … Lire plus
Ingrédients : Pour la pâte à biscuits : – 1/2 tasse de beurre non salé, ramolli – 1/2 tasse de cassonade – 1/4 tasse de sucre granulé – 2 cuillères à soupe de lait – 1 cuillère à café d’extrait de vanille – 1 tasse de farine tout usage – 1/2 tasse de mini pépites de chocolat … Lire plus
Les questions pièges mettent vos capacités de réflexion à l’épreuve, et nous avons cette question à partager avec vous. Certaines de ces questions déroutantes vous feront rire grâce à un jeu de mots, tandis que d’autres sont si complexes qu’elles vous feront voir les choses sous un tout nouveau jour. Donc, si vous osez, testez … Lire plus
Astuce maison pour déboucher les canalisations et les égouts sans appeler le plombier… Il n’y a rien de plus satisfaisant et agréable que d’avoir une maison propre et parfumée. Cependant, il arrive parfois que malgré le nettoyage de toutes les surfaces de la cuisine ou de la salle de bain, celles-ci dégagent une odeur plutôt … Lire plus
Parmi les pièces de la maison qui doivent toujours être maintenues en bonne condition de salubrité, citons la salle de bain. En effet, c’est l’un des endroits de la maison qui est particulièrement sujet aux bactéries et aux germes. Mais il existe aussi une règle importante à considérer et c’est le fait de toujours mettre … Lire plus
Selon une étude publiée dans Current Psychology, des chercheurs de l’Université du Queesland et de l’Université de New South Wales ont révélé que la couleur des yeux peut être révélatrice de l’aspect agréable d’une personne. Il en a résulté que les habitants de l’Europe du Nord, seraient susceptibles d’être moins agréables que leurs homologues. La … Lire plus
