Ingrédients 4 tasses (480 grammes) de farine 1 tasse (220 grammes) de yaourt nature 250 millilitres (environ 3/4 tasse) d’eau propre 10 grammes de levure chimique (un paquet) 8 grammes de sel (une cuillère à café) 15 millilitres d’huile végétale 3 cuillères à café et demie d’huile d’avocat Préparation la suite page suivant
Ces délicieuses escalopes de courgettes sont une option nutritive et facile à préparer pour un déjeuner sain. Ils sont remplis de légumes et cuits à la perfection, servis avec une sauce rafraîchissante à l’ail et à l’aneth. Temps de préparation: Durée totale : 50 minutes Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Ingrédients: … Lire plus
Les courgettes farcies au thon sont un deuxième plat savoureux et facile à préparer , idéal pour le déjeuner ou le dîner pour toute la famille : excellent pour servir également de délicieux apéritif. Les courgettes sont blanchies brièvement dans l’eau, déterrées puis farcies d’une garniture préparée avec leur pulpe hachée et mélangée à du thon, de l’œuf, de … Lire plus
Ingrédients: 150 g de poudre pour gelée + 200 g d’eau bouillante 50 g de poudre pour gelée + 250 g d’eau bouillante 500g de crème épaisse 33% 150 g de feuilles de gaufres ou de cornets de gaufres Directions: la suite page suivant
Ingrédients: 2 jaunes d’œufs 70 g (1/3 tasse) de sucre 35 g (environ 3 cuillères à soupe rases) de fécule de maïs 620 ml (environ 2 2/3 tasses) de lait, divisé 30 g (3 cuillères à café) de beurre 100 g (3,5 oz) de chocolat finement haché 200 ml (4/5 tasse) de crème (33-36 %) … Lire plus
Remarque : 200 g de riz (un des meilleurs riz à grains longs ou basmati) 1 dose de thon dans son jus égoutté 2-3 œufs durs émincés 1 poivron rouge coupé en dés 1 concombre coupé en dés 1 petit oignon rouge , finement haché 100 g de maïs (mesuré, égoutté) 100 g de petits … Lire plus
Ingrédients : 1 lb de boulettesde viande cuites 2 tasses de saucemarinara 1 tasse de fromagericotta 1/2 tasse de parmesanrâpé 1 tasse de fromagemozzarella râpé 2 cuillères à soupe de basilic frais, haché1 cuillère à café d’ail en poudreSel et poivre au goûtPersil frais pour la garnitureDirections : la suite page suivant
Poulet milanais ! Ingrédients :600 g de blancs depoulet 150 g de fromagerâpé Chapelure (au goût)Sel au goût1 grosœuf 200 g de tomatefrite Étape par étape : la suite page suivant
Ingrédients : 2 tasses de riz 1 morceau de cannelle 1 boîte de lait condensé 1 boîte de lait d’évaporé 1 1/2 tasse de lait entier Zeste de citron ou râpe d’orange Raisins secs (facultatif) 2 tasses d’eau Préparation : la suite page suivant
Ingrédients -6 courgettes rondes -3 maïs frais -½ poivron rouge -1 oignon -1 oignon vert -500cc. lait -50 g de Beurre -2 cuillères à soupe. de farine -1 gousse d’ail -150 g de fromage râpé -Thym frais la suite page suivant
