Difficulté à s’endormir, anxiété nocturne, insomnie… Les nuits agitées affectent grandement notre santé. Mais à quel point ? Sommaire : Pas tous égaux face au sommeil Les conséquences d’un manque de sommeil L’impact des écrans sur le sommeil Les somnifères, une fausse bonne idée La qualité de nos nuits impacte notre forme au cours de la … Lire plus
Ingrédients : * 20 g de beurre pour le moule * 1 sachet de levure chimique * 10 cl de lait (ou lait entier pour plus d’onctuosité) * 150 g de sucre en poudre (vous pouvez ajuster selon vos goûts) * 150 g de farine (pour une variation, essayez de la farine complète ou un … Lire plus
MAGNUM DE LAIT 😋 Ingrédients: 250 grammes de lait 2 jaunes d’œufs 40 gr de lait en poudre 40 gr de lait concentré 40 grammes de sucre 40 grammes de chocolat blanc 250 grammes de crème Préparation: la suite page suivant
Traiter la mycose des ongles des pieds peut être frustrant, mais il existe une solution simple et entièrement naturelle qui se trouve peut-être actuellement dans votre cuisine : le bicarbonate de soude ! Cet ingrédient domestique courant possède des propriétés puissantes qui peuvent vous aider à vous débarrasser définitivement de ce champignon embêtant. Voyons comment … Lire plus
Ingrédients: Pour la pâte : 5 œufs Une pincée de sel 150 g de sucre 120 g de farine 50 g de fécule de maïs 5 g de Backpulver Pour la garniture : 280 g de laiton de noix de coco 100 g de laiton 3 propriétaire 100 g de sucre 10 g de sucre … Lire plus
Préparation : 10 minutes Repos : 60 minutes Difficulté : Facile Le sandwich roll est un apéritif simple et rapide à préparer, parfait pour l’été car frais et léger, sans cuisson. Il s’agit d’une préparation similaire à celle des tournés froids, également à base de pain de mie farci puis roulé, mais dans ce cas … Lire plus
Gâteau nuage au yaourt : le gâteau le plus moelleux qui soit ! INGRÉDIENTS (forme de 16 cm) 3 Propriétaire 8 g de jus de citron 250 g de yaourt grec 30 g de farine 00 10 g d’amido di mais 65 g de sucre Zeste de citron râpé la suite page suivant
Vous êtes à la recherche d’un dessert à la fois délicieux et bon pour vous ? Cette mousse au chocolat avec peu de calories est parfaite pour ceux qui veulent manger moins de sucre mais qui désirent tout de même une gâterie sucrée et gourmande. Fabriqué avec seulement trois ingrédients – du lait de coco, … Lire plus
Croque-Monsieur au Four Ingrédients et Quantités : – 8 tranches de pain de mie – 8 tranches de jambon – 200g de fromage gruyère râpé – 4 œufs – 200ml de lait – Sel et poivre, selon le goût – 2 cuillères à soupe de beurre Instructions : la suite page suivant
Préparation : 5 minutes Cuisson : 18 minutes Portions : 3-4 ingrédients 1 baguette coupée en tranches 3 cuillères à soupe de beurre 1 gros œuf Poivre Origan Sel Pour les ingrédients suivants, utiliser 1 tasse (250 ml) : Parmesan râpé : 1/4 Oignons hachés : 1 Champignons tranchés : 2 Mozzarella râpée : 1 … Lire plus
