La raison principal est l’alimentation actuelle. Dénaturée, bourrée de produits de synthèse, extrêmement pauvre en nutriments, est simplement tout sauf adapté à l’humain. Cette alimentation morte et toxique fait des personnes qui là consomme des êtres dénutris, malades, plombés par des maladies chroniques, du surpoids, de la fatigue et des troubles émotionnels plus ou moins … Lire plus
🍁 Courge Butternut Farcie aux Marrons et Fromage Fondant 🍁 Une recette savoureuse qui met à l’honneur la courge butternut, garnie d’une farce onctueuse aux marrons et aux champignons, puis gratinée avec du fromage fondant. Un véritable plat réconfortant qui célèbre les trésors de l’automne ! 🌰🧀 📋 Ingrédients : 🔸 1 courge butternut 🔸 … Lire plus
✨ Galettes de chou-fleur (rösti) ✨ Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 10 min Difficulté : Facile Coût : Bon marché Portions : 4 personnes 📋 Ingrédients : 🔸 1 chou-fleur cru (Prince de Bretagne de préférence) 🔸 60 g de farine 🔸 3 œufs 🔸 3 gousses d’ail rosé de … Lire plus
🥮 Fondant Amande Noisette et Crémeux au Praliné 🌰🍫 📋 Ingrédients (pour 8 personnes) Pour le fondant amande-noisette : 🔸 100 g de poudre d’amandes 🌰 🔸 100 g de poudre de noisettes 🥜 🔸 100 g de beurre fondu 🧈 🔸 100 g de sucre en poudre 🏺 🔸 3 œufs 🥚 🔸 50 … Lire plus
Christmas Fruitcake aux Fruits Confits et Épices 🍞🍰✨ Le Christmas Fruitcake, un incontournable des fêtes anglaises, est riche en fruits confits et en épices réchauffantes. Parfait pour offrir ou déguster en famille, ce gâteau traditionnel célèbre la magie de Noël avec des saveurs authentiques. 🎄 📋 Ingrédients : 🔸 250g de farine 🔸 150g de … Lire plus
🥧 GÂTERIES AU RIZ KRISPIES AU BEURRE DE CACAHUÈTE ✨ 📋 Ingrédients : 🔸 3 tasses de riz Krispies : Ce sont des céréales croustillantes qui serviront de base à nos gâteries. 🔸 1 tasse de beurre de cacahuète : Préférez un beurre de cacahuète crémeux ou croquant selon vos goûts. Assurez-vous qu’il soit bien … Lire plus
🍅 Tarte au thon et aux tomates économique 🦈 Voilà une recette idéale pour le déjeuner ou pour un dîner rapide et léger. Cette tarte salée au thon, à la tomate et à la moutarde se prépare en un tour de main et sera délicieuse avec une petite salade verte. Équilibrée, saine et pleine de … Lire plus
🍵 Velouté de courgettes, ail et oignon facile 🥒🧅 📋 Ingrédients : 🔸 4 grosses courgettes 🔸 2 gousses d’ail 🔸 1 oignon 🔸 2 cuillères à soupe de crème fraîche 🔸 1 filet d’huile d’olive 🔸 Sel 🔸 Poivre 🔸 Quelques feuilles de thym 🥣 Préparation : Continuer la recette à la page suivante … Lire plus
🥘 Tarte Roquefort et Noix ✨ 📋 Ingrédients : ▪️ Pour la pâte brisée : 🔸 250 g de farine 🔸 125 g de beurre (froid et coupé en dés) 🔸 1 œuf 🔸 5 cl d’eau froide 🔸 1 pincée de sel ▪️ Pour la garniture : 🔸 150 g de roquefort 🔸 10 … Lire plus
Ingrédients : Farine : 200 g (de préférence de type 55 pour une texture légère) Œuf : 1 (de grande taille, à température ambiante) Sucre en poudre : 2 cuillères à soupe (pour le goût sucré) Sucre vanillé : 1 sachet (ou utilisez de l’extrait de vanille pour un goût plus prononcé) Sel : 1 … Lire plus
