Ingrédients: 300 g de viande hachée 3 aubergines 2 grosses tomates 1 oignon 3 gousses d’ail 1 poignée de coriandre 1 cuillère à café de concentré de tomate Sel, poivre, paprika, curcuma et gingembre Huile d’olive 50 ml d’eau Olives Directions: En savoir plus sur la page suivante
Ingrédients: 2 courgettes 2 carottes Sel et poivre noir Persil frais 1 petit oignon rouge Mozzarella râpée 70g 2 oeufs Flocons d’avoine (écrasés 100g) 00 farine Huile de tournesol Directions: la suite dans la page suivante
INGRÉDIENTS 80g de jambon 4 cuillères à soupe de sauce tomate 3 cuillères à soupe de parmesan 2 feuilles de pâte feuilletée sel MÉTHODE la suite dans la page suivante
Ingrédients: 1 chou-fleur 1 pomme de terre 1 oignon 1 carotte Aneth 6 œufs 1 cuillère à soupe de farine sel Préparation: la suite dans la page suivante
Ingrédients: 1-2 oignons rouges Sel Huile Evo 200 g de farine à gâteau 200 ml d’eau 7 g de levure de bière sèche Huile de friture Directions: la suite dans la page suivante
Bienvenue dans une expérience culinaire délicieuse et saine qui transformera votre perception des barres énergétiques. Aujourd’hui, nous vous présentons une recette non seulement facile à réaliser, mais en plus totalement sans sucre. En seulement 5 minutes, vous pourrez déguster de délicieuses barres énergétiques, pleines de saveur et, surtout, saines. Laissez derrière vous les options commerciales … Lire plus
INGRÉDIENTS Patates huile de friture Sel MÉTHODE la suite dans la page suivante
INGRÉDIENTS 400 g (2 ½ tasses) de farine tout usage ; 10 g (1 cuillère à soupe) de levure fraîche ; 60 ml (¼ tasse) d’eau tiède ; 8 g (1 cuillère à café) de sucre vanillé ; 1 oeuf; 30 g (2 cuillères à soupe) de sucre ; 5 g (1 cuillère à café) de sel ; … Lire plus
Ingrédients : 1 tasse de lentilles sèches, rincées et égouttées 6 tasses de bouillon de poulet ou de légumes 2 carottes moyennes, coupées en dés 2 branches de céleri, coupées en dés 1 gros oignon, haché 3 gousses d’ail, émincées 1 feuille de laurier 1 cuillère à café de thym séché 1/2 cuillère à café … Lire plus
Ingrédients Cette tarte aux pommes est parfaite pour les personnes au régime ou pour ceux qui préfèrent les desserts sans sucre ajouté. Les ingrédients sont naturels et simples, idéaux pour une alimentation saine. Pour le gâteau : 150 g de flocons d’avoine 2 grosses pommes (environ 220 g de pulpe totale) 2 oeufs 30 g … Lire plus
