Ingrédients : Pour la mousse : 1 pot de yaourt nature (500 g) 250 ml de lait en poudre 200 ml de jus de citron pur Zeste de citron pour la décoration Facultatif pour sucrer : la suite en page suivante
INGRÉDIENTS • 1 tasse de sucre 2 oeufs • 1 tasse d’huile • 1 tasse de lait • 1 tasse d’eau chaude • 3 ½ cuillères à soupe de cacao • 2 tasses de farine • 10 g de levure chimique • 3 bananes • 250 ml de crème • 120 g/1 tasse de chocolat … Lire plus
Saviez-vous que les caillots sanguins peuvent entraîner certains des problèmes de santé les plus graves de notre époque ? Qu’il s’agisse d’infarctus, d’accidents vasculaires cérébraux (AVC), de thrombose veineuse profonde ou d’embolie pulmonaire, ces menaces invisibles peuvent survenir à tout moment et bouleverser une vie en un instant. Mais imaginez qu’il existe une façon délicieuse … Lire plus
Dolli, Magi nokoss, Jumbo, Maggi, Joker, Adja, Jongué, Tak, Mami, Khadija, Dior, Tem Tem, autant de bouillons utilisés par la cuisinière sénégalaise pour apporter la différence dans sa marmite. C’est une assiette de maladies chroniques silencieuses qu’elle sert … Le plat sénégalais serait-il devenu un vrai poison pour le citoyen lambda ? La réponse coule … Lire plus
Aux alentours de 50 ans, de nombreuses femmes ressentent des transformations corporelles sans toujours savoir les interpréter. Fatigue, bouffées de chaleur, troubles du sommeil… Et si ces signes annonçaient simplement l’entrée dans une nouvelle phase de vie ? Souvent entourée de silence, la ménopause est pourtant un phénomène naturel. La comprendre, c’est déjà se l’approprier. … Lire plus
Le curcuma gagne en popularité et pour une bonne raison ! Le pigment jaune que l’on trouve dans le curcuma, auquel sont attribuées la majorité de ses propriétés médicinales est appelé « curcumine ». Des résumés d’études de la base de données bibliographique de la National Library of Medicine connue sous le nom de MEDLINE … Lire plus
Vous vous réveillez en sueur, les draps trempés, sans raison apparente ? Si cela vous arrive fréquemment, vous vous demanderez sûrement ce que votre corps essaie de vous dire. Les sueurs nocturnes peuvent être un simple désagrément lié à l’environnement … ou le symptôme d’un déséquilibre plus profond. Comprendre les causes possibles permet de mieux … Lire plus
Rien de plus savoureux qu’un grand verre de jus d’orange frais ou quelques quartiers juteux à croquer… Mais avez-vous remarqué que dans toutes les grandes surfaces, les oranges sont toujours proposées dans des filets rouges ? Ce détail n’a rien d’anodin : il s’agit d’une astuce marketing éprouvée. Le filet rouge crée un contraste visuel … Lire plus
Introduction Le potiron et les fraises sont des concentrés de nutriments qui peuvent faire des merveilles pour votre vue. Riches en vitamines, antioxydants et nutriments essentiels, ces deux ingrédients contribuent à protéger votre vue, à réduire la fatigue oculaire et à favoriser une bonne santé oculaire. Les intégrer à votre alimentation dans une boisson simple … Lire plus
Le poulet au lait et aux petits pois est un plat savoureux, rapide et facile à préparer. Idéal pour un dîner en famille, il combine des escalopes de poulet tendres et crémeuses avec des petits pois frais ou surgelés. Cette recette se prépare en quelques minutes, ce qui en fait un choix parfait pour les … Lire plus
