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Vos ongles sont bien plus qu’un simple accroche-regard cosmétique – ils peuvent être le reflet de votre santé globale. De petits changements de couleur, de forme ou de texture peuvent fournir des indices importants sur les carences en vitamines, les maladies ou d’autres problèmes de santé. Surveiller de près vos ongles des mains et des orteils peut vous aider à identifier rapidement les problèmes potentiels et à … Lire plus

brut présente sans aucun doute de nombreux bienfaits pour la santé. En plus d’adoucir nos et nos aliments, il est riche en flavonoïdes et en antioxydants et peut réduire le risque de problèmes de santé graves comme le cancer et les maladies cardiovasculaires. Il est également recommandé pour réduire la fatigue musculaire et améliorer l’endurance. Il soulage … Lire plus

Si vous voyez cette plante, vous êtes assis sur de l’or sans même le savoir ! La plupart des gens l’ignorent. Bienfaits des feuilles de molène Soutien respiratoire – Les feuilles de molène sont connues pour leurs propriétés apaisantes pour les affections pulmonaires, ce qui les rend utiles dans le traitement de la toux, de … Lire plus

Imaginez la tentation de savourer un gâteau exquis, fraîchement préparé à la maison, en seulement 5 minutes. Cela semble irrésistible, non ? C’est tout le charme des recettes rapides et délicieuses qui peuvent transformer une envie en réalité en un clin d’œil. Avec seulement quelques ingrédients simples et un peu de créativité, vous pourrez vous … Lire plus

Teint gris, cernes sous les yeux, cheveux fragilisés et traits tirés… Votre peau ne reflète plus votre âge mais l’état de vieillissement prématuré et d’engorgement de votre corps. En effet, ces signaux vous alertent de l’accumulation de toxines dans votre corps. Ces toxines, qui proviennent de la pollution, de l’alimentation industrielle et des réactions du métabolisme … Lire plus

Avec une texture douce et une saveur sucrée, ce gâteau au café et à la banane est super moelleux avec un tourbillon de sucre à la cannelle et une garniture de chapelure savoureuse. VOUS VOULEZ ENREGISTRER CETTE RECETTE ? Saisissez votre adresse e-mail ci-dessous et recevez-la dans votre boîte mail. Recevez chaque semaine de nouvelles recettes ! Cet … Lire plus

On a tous déjà pressé un citron pour un jus ou une recette… puis jeté les écorces sans trop y penser. Pourtant, ces pelures que l’on croit sans valeur cachent un trésor culinaire insoupçonné : la poudre de citron maison. Une astuce à la fois simple, économique et pleine de caractère, qui va donner du … Lire plus

Ingrédients : 4 courgettes moyennes 2-3 gousses d’ail, hachées finement 2-3 cuillères à soupe d’huile d’olive Jus de 1 citron Zeste de 1 citron (facultatif, pour la fraîcheur) Sel et poivre noir au goût 1/4 tasse de persil frais haché (facultatif, pour une touche de couleur et de fraîcheur) 1/4 tasse de parmesan râpé (facultatif, pour … Lire plus

Erreurs courantes lors de la préparation et de la consommation d’eau citronnée Si l’eau citronnée est facile à préparer, de petits faux pas peuvent en compromettre les bienfaits ou avoir des conséquences imprévues. Voici quelques erreurs fréquentes, ainsi que leurs conséquences : Utiliser de l’eau froide plutôt que de l’eau tiède ou à température ambiante L’eau … Lire plus

Ingrédients: 3 tasses de riz blanc préparé ½ tasse de paprika vert ½ tasse d’oignon ½ tasse de carotte râpée Maïs chinois en morceaux Huile et sauce soja Préparation: En savoir plus sur la page suivante la suite page suivant