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Tarte au Thon et Tomates Temps total : 1h15 Préparation : 30 min Cuisson : 45 min Difficulté : Très facile Portions : 6 personnes Ingrédients : Continuer la recette à la page suivante

Ce délice aux œufs et au tofu est un plat polyvalent et nutritif, parfait pour n’importe quel repas de la journée. Combinant des œufs et du tofu riches en protéines avec des légumes frais et des assaisonnements savoureux, c’est une option savoureuse et satisfaisante pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner.Temps de préparation : … Lire plus

Le lave-vaisselle nous facilite la vie et nous fait gagner pas mal de temps au quotidien. Il suffit d’y mettre votre vaisselle sale, d’ajouter le détergent, appuyez sur le bouton et le travail est fait. Pour le garder en bonne et due forme et pour profiter pleinement de ses avantages, évitez ces 6 erreurs courantes. … Lire plus

Ces coupes de pommes à l’avoine au four sont une collation délicieuse et nutritive, parfaite pour le petit-déjeuner, une collation ou même un dessert. Combinant de l’avoine saine, des pommes fraîches et une touche sucrée de raisins secs et d’abricots secs, ces tasses sont à la fois satisfaisantes et saines. Garnis de mascarpone crémeux ou … Lire plus

D’après certaines recherches, les dattes auraient un effet positif sur les femmes enceintes. Une étude a montré que des femmes enceintes qui avaient consommé des dattes durant les 4 dernières semaines de leur grossesse ont eu des accouchements plus faciles et surtout moins douloureux. Les dattes agiraient en effet comme un booster pour l’ocytocine, une … Lire plus

L’aromathérapie utilise des odeurs pour promouvoir le bien-être général. L’odeur des feuilles de laurier peut avoir des effets positifs similaires. Inhaler cette odeur peut calmer l’esprit et fournir une relaxation plus profonde. 3. Soins de résistance : Le travail et les exigences de la vie moderne peuvent souvent causer du stress. Placer des feuilles de … Lire plus

Vous êtes-vous déjà demandé une recette simple et délicieuse qui pourrait aider à perdre du poids ? Découvrez le secret que beaucoup ont manqué : un plat de yaourt et de concombre léger et savoureux, parfait à tout moment de la journée. Cette recette rafraîchissante allie le pouvoir hydratant du concombre à la texture crémeuse du … Lire plus

Bien que les carreaux soient assez faciles à nettoyer et retrouvent rapidement leur éclat, cela ne s’applique pas aux joints. En effet, lorsqu’ils entrent en contact avec l’humidité, ils deviennent noirs, sales et dégagent même des odeurs désagréables. Voici 4 conseils pour nettoyer et entretenir avec des produits maison simples. Lorsqu’ils sont humides, des moisissures … Lire plus

Couplée à un rythme de vie sédentaire, une alimentation copieuse peut mener à un gain de poids considérable. L’obésité peut être à l’origine de nombreuses maladies tels que les troubles cardiovasculaires, le diabète ou encore l’hypertension. Pour retrouver son poids de forme, il est essentiel de privilégier des repas sains et diététiques tout en ayant … Lire plus

Le pain est resté, malgré le changement de nos habitudes alimentaires, la denrée préférée des français. Il accompagne les plats ou en devient la base, avec les pains sandwiches si vite préparés et consommés. Cependant, conservé à l’air libre, il perd vite son moelleux, il se rassit et se déshydrate. Acheter du pain au quotidien … Lire plus