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Béchamel légère sans beurre WW Voici la recette de la Béchamel légère sans beurre WW, une bonne sauce béchamel légère, avec un bon goût. Elle est facile et rapide à réaliser pour les lasagnes et les gratins.Ingrédients / 4 SP : la suite page suivant

Clafoutis de chou fleur au jambon léger WW Voici une recette légère de clafoutis de chou-fleur au jambon, spécialement adaptée pour Weight Watchers : Ingrédients: la suite page suivant

Ingrédients : Liste des composants d’entréerassemblez ces outils fondamentaux mais essentiels pour commencer votre voyage dans la pâtisserie :Deux tasses d’eauDeux œufsÉtalez un jaune d’œuf.5,5 cuillères à café de farine ; une cuillère à café de sel125 grammes de beurre margariné ou bovinDeux cents grammes de beurre bovin Préparations : la suite page suivant

Ce n’est plus la peine de présenter la quiche lorraine, grand classique de la cuisine française. Cette recette inratable et express de quiche est connue de tous. Traditionnellement, cette quiche se compose de lardons et d’une migaine. Une migaine est la préparation de base de la quiche faite de crème liquide et d’œuf. Ingrédients: Pour … Lire plus

Découvrez une recette savoureuse et légère de muffins au jambon et au fromage Kiri WW, spécialement adaptée pour Weight Watchers. Cette version salée est parfaite pour un apéritif ou une entrée accompagnée d’une salade fraîche. Ingrédients pour 12 personnes (3 points WW par personne) : la suite page suivant

Voici la recette du Gâteau Léger au Skyr et Pépites de Chocolat WW. Ce gâteau léger et moelleux est facile et rapide à préparer et constitue un excellent choix pour un goûter gourmand. Ingrédients pour 10 portions : 3 SP – 2 Points par portion la suite page suivant

Cette salade de chou rouge en Ocat est le plat d’accompagnement parfait pour accompagner ! C’est frais, croquant et plein de saveurs. Ingrédients 1. 1 petite tête de chou rouge, hachée 2. 1 petit oignon, émincé 3. 1 carotte, râpée 4. 1/2 tasse de vinaigre de cidre de pomme 5. 1/4 tasse d’huile d’olive 6. … Lire plus

Beaucoup de gens, comme moi, sont souvent surpris de découvrir si les restes de riz stockés dans un cuiseur à riz pendant la nuit peuvent encore être consommés sans danger. Selon les experts, cette situation peut être divisée en quatre cas : Cas 1 : Si le riz n’est pas touché dans le cuiseur à … Lire plus

Conseil de lavage surprenant : utilisez des bouteilles en plastique dans la machine à laver pour augmenter l’efficacité du lavage Bien que cette astuce soit généralement sûre et efficace, il y a quelques conseils supplémentaires à prendre en compte pour de meilleurs résultats : À utiliser pour les trempettes régulières et plus lourdes : Cette … Lire plus