Saumon grillé à l’aneth

Portions : 2 personnesTemps de préparation : 20 minIngrédients– 2 pavés de saumon (≈ 300 g chacun)– 20 g d’anethfrais haché– 30 mld’huile d’olive extra vierge – 3 g de sel fin– 2 g de poivre noir mouluÉtapes de préparation Retirez les pavés de saumon 10 minutes avant la cuisson afin qu’ils soient à température ambiante. Dans … Lire plus

Poulet à la florentine

Le poulet à la florentine est un plat classique de poitrine de poulet tendre garnie d’une sauce crémeuse aux épinards. Cette recette élégante et réconfortante est parfaite pour les dîners de famille ou les occasions spéciales. Grâce à ses saveurs intenses et à sa facilité de préparation, il deviendra sûrement un plat préféré à la … Lire plus

Galettes de lentilles et patates douces

Pour 2 personnes Temps de préparation : 20 min (+ 10 min de cuisson) Ingrédients– 200 g de patate douce (pelée et coupée en dés)– 150 g de lentilles cuites– 1 petit oignon (80 g), haché– 1 gousse d’ail hachée–30 g de floconsd’avoine– 1 œuf– 1 cuillère à soupe de farine (8 g)– 5 g de persil … Lire plus

11 signes silencieux que votre corps envoie avant l’apparition du diabète

ffisant de glucose dans les cellules. Une glycémie instable peut sérieusement affecter votre énergie. Fourmillements dans les mains ou les pieds Des picotements ou des engourdissements dans les extrémités peuvent traduire un début d’atteinte nerveuse. L’excès de sucre peut endommager les petits nerfs si le déséquilibre persiste. Cicatrisation anormalement lente Une simple coupure qui tarde à … Lire plus

PAPIER D’ALUMINIUM, ENVELOPPER DANS LE DRAIN DE LA SALLE DE BAIN – ÉCONOMISE BEAUCOUP D’ARGENT

Mettre fin aux mauvaises odeurs : comment le papier d’aluminium peut résoudre le problème des drains malodorants 🔍 Causes des mauvaises odeurs dans les canalisations Les tuyaux d’évacuation des salles de bains et des éviers de cuisine sont des refuges notoires pour les germes, les bactéries et les odeurs désagréables. Ces odeurs sont souvent causées par … Lire plus

Offrez à votre corps un véritable coup de boost dès le matin avec notre recette de smoothie vert, enrichie des bienfaits des produits Actumus, soit Aloe Max, Regeneration et Vibe. Facile à préparer et plein de nutriments, ce smoothie deviendra rapidement un incontournable de votre routine quotidienne pour une santé optimale!

Ingrédients : 1 pomme coupée en tranches (pépins et coeur enlevés) 2 tasses d’eau Une tasse de chou frisé (Le feuillage sans la branche) Une tasse de morceaux d’ananas 1 banane 1 pouce de gingembre frais pelé Le jus d’un demi citron. 2 cuillière de Vibe d’Actumus (se fier à la cuillère fournie à l’intérieur … Lire plus

En grandissant, j’adorais les bonbons des Trois Mousquetaires. Je ne savais pas que je pouvais les préparer à la maison avec seulement 3 ingrédients. Waouh !

Les bonbons Cool Whip, une friandise minimaliste et délicieuse, témoignent de la merveille que représentent les ingrédients simples qui se combinent pour créer quelque chose de spécial. Cette confiserie est née de l’ère des bonbons faciles à préparer, qui ont gagné en popularité en raison de leur commodité et de la joie de la création … Lire plus