Recettes

Ingrédients : 4 gros œufs 4 yaourts natures (500gr) 100 gr de fécules de maïs 100 gr de sucre pour l’aromatiser : zeste d’un citron ou extrait de vanille Préparation : la suite page suivant

Assaisonnez généreusement les queues de bœuf de sel et de poivre noir. Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole ou un faitout à feu moyen-vif. Faites dorer les queues de bœuf de tous côtés, puis retirez-les de la casserole et réservez. Faites revenir les légumes : Dans la même casserole, ajoutez les oignons, les carottes … Lire plus

Rincez 20 g de persil. Le persil aide à éliminer l’excès de liquide du corps et réduit la sensation de faim. Il régule également la thyroïde, influençant ainsi les niveaux hormonaux affectant le poids. Épluchez et hachez 1 cuillère à soupe de gingembre. Ce dernier accélère le métabolisme, améliore la digestion et stimule le travail … Lire plus

Sortez ensuite de la casserole et trempez dans de l’eau froide, épluchez et coupez en petits morceaux. Pendant ce temps, lavez et nettoyez les radis et coupez-les en tranches très fines Maintenant, dans un bol, bien mélanger la mayonnaise avec le sel, le poivre, le vinaigre, les radis et la crème sure. Ajoutez ensuite les … Lire plus

INGRÉDIENTS: Farine 450 g Eau tiède 300 ml Sel 1 c. à thé Sucre 1 cuillère à soupe Levure sèche 1 c. à thé Huile 2+1 cuillère à soupe Poêle à frire d’un diamètre de 26 cm, d’un poids de pain de 700 g et d’une hauteur de 5,5 cm la suite sur page suivant

🥔 Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse Ingrédients (pour 4 à 6 personnes) 800 g de pommes de terre (chair ferme : Charlotte ou Amandine) 4 œufs 2 branches de céleri (coupées en petits dés) 150 g de mayonnaise 1 cuillère à soupe de yaourt nature ou de crème fraîche (optionnel pour … Lire plus

Jenna avait toujours su que la maternité serait épuisante, mais elle imaginait qu’elle serait aussi pleine de sens. Des tétées nocturnes adoucies par de chaleureux câlins. Un foyer uni par l’amour, même si c’était un peu chaotique. Ce qu’elle n’avait pas imaginé, c’était à quel point elle se sentirait seule, surtout avec son mari John … Lire plus

On le sent dès le matin : la gorge qui pique, le nez bouché, et cette fatigue qui s’installe doucement. Pas de doute, un petit virus a décidé de s’installer. Mais avant de vous précipiter sur les médicaments, saviez-vous que la solution pourrait bien se trouver… dans votre cuisine ? Gingembre, ail, miel, citron : ce … Lire plus

Riche en bons gras (acide oléique). Améliore la santé cardiaque. Régule le cholestérol. Riche en potassium (plus que la banane). Apporte des fibres, des vitamines E et C et des antioxydants. ⚠️ Quelles sont les causes d’une consommation excessive ou excessive chez certaines personnes ? Prise de poids : Bien que sain, l’avocat est riche en calories. Une … Lire plus

La constipation peut aussi être traitée avec des solutions naturelles. Une diététicienne vous dévoile trois remèdes à utiliser. Il s’agit d’aliments que vous avez déjà dans votre cuisine. Pas besoin de chercher bien loin. La constipation est un trouble intestinal difficile à gérer au quotidien. Ce trouble s’accompagne souvent de douleurs abdominales d’intensité variable. Pour … Lire plus