Ces œuf au brocoli et au fromage sont une option délicieuse et nutritive pour le petit-déjeuner ou un repas léger. Riches en légumes et garnis d’un savoureux mélange de feta et de parmesan , ces œuf au plat sont à la fois rassasiants et sains. La sauce yaourt , mayonnaise et ketchup apporte une touche … Lire plus
Les orchidées comptent parmi les plantes à fleurs les plus belles et les plus élégantes, admirées pour leurs fleurs exotiques et leurs parfums délicats. Cependant, les cultivateurs d’orchidées sont souvent déçus lorsque leurs plantes ne fleurissent pas. Malgré tous les soins et l’attention apportés, certaines orchidées peuvent développer des feuilles vertes luxuriantes, mais refusent obstinément … Lire plus
Un concentré de fraîcheur et de nutriments pour purifier l’organisme et renforcer l’énergie dès le matin.Ingrédients naturels– Ananas– Persil– Pomme verte– Épinards– Céleri– Nopal– Concombre– 1 verre d’eau Continuer la recette à la page suivante voir la suite à la page suivante
Imaginez une maison qui sent bon la cannelle et la vanille. Une cuisine animée par des rires d’enfants, de la farine sur le bout du nez, des biscuits dorés encore chauds. Une scène qui fait fondre le cœur… sauf quand certains refusent de voir la beauté d’une passion simplement parce qu’elle ne rentre pas dans … Lire plus
Ingrédients :4 endives200 g de Maroilles1 c. à café de sucreSel & poivre au goût1 pincée de muscade20 cl de crème fraîche épaisse1 c. à soupe de beurre50 g de fromage râpé (optionnel, pour gratiner)Instructions :Préparation des endives :
Ingrédients :1 œuf1 gousse d’ail hachéeSel et poivre au goût200 g de blanc de poulet haché1 courgette moyenne râpée1 œuf50 g de fromage râpé (parmesan ou emmental)2 cuillères à soupe de farine d’amande (ou farine de coco pour une version encore plus faible en glucides)1 cuillère à soupe de persil frais ciselé1 cuillère à café … Lire plus
Cette recette de courgettes farcies est une façon délicieuse et saine de déguster une variété de légumes. Les barquettes de courgettes sont remplies d’un savoureux mélange de légumes sautés, puis garnies d’une garniture légère et aérée de blanc d’œuf et de fromage. C’est un plat parfait pour un repas copieux et riche en nutriments. Temps … Lire plus
Vous cherchez un moyen facile d’améliorer votre santé chaque matin ? Alors l’eau de curcuma est faite pour vous ! Cette épice dorée, longtemps prisée dans la médecine ayurvédique, possède d’incroyables propriétés curatives qui peuvent améliorer votre bien-être. Nous vous montrons sept raisons convaincantes pour lesquelles l’eau chaude de curcuma peut vraiment être bénéfique dans … Lire plus
Ingrédients Pour la pâte : 3 œufs 150 g de sucre 60 ml d’huile 100 ml de lait 300 g de farine 2 cuillères à soupe de cacao en poudre 1 sachet de levure chimique Pour la garniture au fromage blanc : 500 g de fromage blanc 4 cuillères à soupe de sucre 1 sachet de sucre vanillé 1 … Lire plus
Et si vous aviez une maladie et que vous ne le saviez même pas ? C’est la réalité effrayante pour des millions de personnes vivant avec un diabète non diagnostiqué. Souvent appelé le « tueur silencieux », le diabète peut s’infiltrer sans signes avant-coureurs dramatiques et endommager silencieusement votre corps pendant des années avant d’être … Lire plus
