Ces galettes de lentilles jaunes et de courgettes sont une délicieuse option de repas à base de plantes, pleine de saveur et de nutrition. Avec les bienfaits des lentilles jaunes, des courgettes et de la farine d’amandes, elles fournissent des protéines, des fibres et des graisses saines. Les tomates séchées au soleil et les olives ajoutent … Lire plus
Avez-vous déjà eu l’impression qu’un essaim de minuscules fourmis rampe sous votre peau, en particulier sur vos mains ? Ce tremblement étrange, parfois inoffensif, peut aussi être un signalde votre corps… à condition de savoir comment en prendre soin.
Cette pratique est très répandue dans la médecine japonaise ancienne et au sein de la population japonaise. Boire de l’eau de cette manière chaque matin est considéré par les médecins japonais comme une façon saine de commencer la journée et peut avoir de nombreux effets bénéfiques sur la santé. Connaissez-vous la thérapie par l’eau japonaise … Lire plus
Ingrédients :Sauce tomate de base1 boule de mozzarellaOrigan séché Instructions : Ajoutez la mozzarella coupée en dés dans la sauce chaude. Laissez fondre partiellement pour un effet “filant”.
Remède maison pour le diabète La recette ci-dessous est l’une des recettes les moins connues des personnes qui souffrent du diabète et qui peut faire perdre jusqu’à 11 kilos en 25 jours. Ce programme a été créé par un malade du diabète qui, après avoir effectué plusieurs recherches sur cette maladie et sur les fruits … Lire plus
Ingrédients :200 g de farine150 g de sucre3 œufs100 g de beurre fondu1 yaourt nature (125 g)2 citrons (zeste + jus)1 sachet de levure chimique1 pincée de selPour le sirop d’imbibage (optionnel mais ultra-gourmand) :50 ml de jus de citron50 g de sucre
Le médecin américain populaire et digne de confiance, le docteur Oz a prouvé à plusieures occasions les avantages de détoxification du thé vert, donc ce n’est pas une grosse surprise qu’il ait choisi le thé vert pour son ingrédient principal quand il a créé cette boisson de perte de poids. Il a mélangé du thé … Lire plus
Biscuits Lotus Biscoff (7 oz pour les miettes, 5 oz pour la garniture) Lait (1 3/4 tasse) Poudre de pudding (1 1/2 cuillères à soupe) Sucre (2 cuillères à soupe au total) Crème fouettée (1 3/4 tasse) Vanillepulver/-essenz (Prise) COMMENT FAIRE : Préparez les miettes : Broyez les biscuits Lotus Biscoff dans un robot culinaire. … Lire plus
Si vous savez ce que vous dites sur « vous êtes ce que vous mangez », mais saviez-vous que certains aliments sont similaires aux parties du corps pour lesquelles ils sont bons ? Ce concept est plus qu’une simple coïncidence ; Il a été démontré que de nombreux fruits et légumes soutiennent certains organes et fonctions corporelles. … Lire plus
Tarte à la citrouille d’automne : une recette pour un dessert moelleux, savoureux et coloré Introduction : La tarte à la citrouille est l’essence même de l’automne à chaque bouchée : moelleuse, aromatique et naturellement sucrée. Idéale pour les journées plus fraîches, elle se marie parfaitement avec un thé ou un café chaud. Avec cette recette, vous … Lire plus
