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1. Avocat. Au lieu de mayonnaise, étalez un peu d’avocat sur votre sandwich Des études ont montré que la conommation quotidienne d’avocats améliorait le taux de cholestérol sanguin (LDL plus bas et HDL plus élevé), le cholestérol HDL étant connu sous le nom de « bon cholestérol » car il aide à maintenir les artères … Lire plus
Elle est là, bien sage dans votre bouche, et pourtant, on l’oublie souvent. Mais saviez-vous que votre langue peut en dire long sur ce qui se passe dans votre corps ? Couleur étrange, texture inhabituelle, sensation de brûlure… Ces petits signes peuvent être les messagers silencieux de déséquilibres que votre organisme tente de vous signaler. … Lire plus
On s’attendait à un retour de la COVID-19 pendant les mois légèrement plus froids de l’année et, bien sûr, à une augmentation de son incidence. Or, cela ne s’est pas produit et les prévisions des institutions européennes qui suivent la dynamique du virus ne se sont pas réalisées. Les variants actuels du coronavirus, très répandus, … Lire plus
Le foie est l’un des organes les plus importants du corps, assurant des fonctions clés telles que la détoxification du sang, la production de bile et le stockage des nutriments. Cependant, un dysfonctionnement du foie peut se manifester par différents types de douleurs et d’inconfort dans différentes parties du corps. Principales zones touchées par les … Lire plus
Propagation du variant NB.1.8.1 en Asie (1/12) Apparu en Chine, le variant NB.1.8.1 du Covid-19 s’est rapidement propagé à travers l’Asie, atteignant des régions comme Hong Kong où un rebond significatif de l’épidémie a été observé. Ce sous-lignage du variant Omicron, connu pour sa forte contagiosité, a été classé par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) … Lire plus
On en rigole entre copines, on l’avoue à demi-mot, parfois même on la revendique comme un petit geste « écolo ». Pourtant, faire pipi sous la douche pourrait bien avoir plus d’inconvénients qu’on ne le pense. Hygiène, canalisations, image de soi… et si on faisait le point sur ce réflexe qu’on croit anodin mais qui … Lire plus
À l’adolescence, la peau évolue, le corps change, et des petits désagréments apparaissent parfois. C’est ce que pensait Flávia Leonel Santana, une jeune influenceuse brésilienne de 14 ans, quand elle a commencé à ressentir de curieuses démangeaisons après sa douche. Un léger picotement au début, puis de réelles irritations. Elle change de savon. Puis de … Lire plus
La peau peut souvent refléter ce qui se passe à l’intérieur du corps. Le livedo réticulaire (LR) illustre ce lien. Il s’agit d’une affection vasculaire qui se manifeste par une décoloration violacée, en forme de filet ou de dentelle. Bien que cela puisse paraître inquiétant, le livedo réticulaire n’est pas toujours le signe d’une maladie … Lire plus
Voici les conséquences de coucher avec… Voir plus Partie 1 : Introduction – Combattre l’acné sévère Depuis son adolescence, Maria souffrait d’une acné particulièrement persistante et sévère. Il ne s’agissait pas de quelques boutons, mais d’une véritable « crise » sur son visage, son cou et parfois son dos. Chaque matin, elle se regardait dans … Lire plus
Pourquoi certains aliments donnent-ils l’impression d’avoir un cheveu dans la bouche ? Explication d’un étrange mystère sensoriel. Avez-vous déjà mangé quelque chose et ressenti comme des poils collés à la langue, au palais ou aux gencives ? C’est une sensation spécifique, mais assez courante : un aliment qui laisse une sensation de « pâte », … Lire plus
