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Vous sentez que le stress vous épuise ? Et si, associé à l’obésité, il augmentait aussi votre risque de développer un cancer ? Une étude récente suggère que cette combinaison pourrait accélérer l’apparition du cancer du pancréas, l’un des plus redoutés. Une découverte préoccupante… mais aussi riche en pistes de prévention. Un cancer discret, mais … Lire plus
Poulet aux Poivrons et Pommes de Terre en Sauce Tomate 🍗🥔 📋 Ingrédients : 🍗 4 filets de poulet 🥔 4 pommes de terre 🌶️ 2 poivrons (rouge et vert) 🍅 1 boîte de tomates concassées 🧅 1 oignon 🧄 2 gousses d’ail 🌿 Herbes de Provence 🧂 Sel et poivre 🫑 Huile d’olive Instructions … Lire plus
Ventre gonflé 4 conseils pour ne plus jamais gonfler Un ventre gonflé peut être inconfortable et parfois même douloureux. Voici quatre conseils pour réduire le gonflement abdominal : Surveillez votre alimentation : Certaines personnes sont sensibles à certains aliments qui peuvent provoquer des ballonnements. Gardez un journal alimentaire pour repérer les aliments qui déclenchent vos … Lire plus
Pâtes aux Coquilles & Bœuf dans une Onctueuse Sauce Parmesan-Ail ! Ingrédients pour 2-3 personnes :200-250g de pâtes coquillettes (ou autres petites pâtes de votre choix) 200g de bœuf haché 2 gousses d’ail , finement hachées50g de parmesan râpé (et un peu plus pour servir)200 ml de crème fraîche liquide (entière ou légère) 50 ml de lait 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Quelques … Lire plus
Prendre soin de sa peau ne nécessite pas forcément des produits coûteux ou des ingrédients complexes. Avec quelques éléments naturels et accessibles, il est possible de concocter des masques visage efficaces, adaptés à chaque type de peau. Voici des recettes simples pour chouchouter votre épiderme en douceur. Pimpant 🌿 Peau Grasse : Masque Purifiant à … Lire plus
Transformer un range-chaussures en organisateur pour le siège arrière de votre voiture est une solution astucieuse pour optimiser l’espace et garder votre véhicule bien ordonné. Voici comment procéder : **Matériel nécessaire :** – Un range-chaussures en toile ou en tissu avec plusieurs poches (ceux conçus pour être suspendus derrière une porte sont idéaux). – Des … Lire plus
Médaillon de bœuf sauce au poivre et gratin dauphinois 🥩 🍷 Ingrédients : – 2 médaillons de filet de bœuf – 200 ml de crème liquide – 1 c. à soupe de poivre vert concassé – 2 pommes de terre – 100 ml de lait – 50 g de fromage râpé – 1 gousse d’ail – … Lire plus
Qui a dit que la cuisine devait être compliquée pour être délicieuse ? Aujourd’hui, je vais vous révéler ma recette secrète du Salmon Wellington, une option élégante mais simple pour impressionner vos proches.Cette recette est ma bouée de sauvetage lorsque je veux impressionner mes invités sans passer des heures en cuisine. Avec des ingrédients simples … Lire plus
Ingrédients : Pour la pâte : 200 g de chocolat noir 150 grammes de beurre 3 œufs (taille M), température ambiante 100 grammes de sucre 350 grammes de farine de blé 2 cuillères à café rases de levure chimique 1 cuillère à café rase de bicarbonate de soude 100 ml de lait, température ambiante Pour … Lire plus
Gardez vos carreaux brillants et propres pendant des mois avec cette solution Découvrez une solution qui fait briller le carrelage de votre salle de bain et de votre cuisine. Cette méthode est incroyablement efficace, éliminant toute graisse et crasse, laissant vos carreaux propres pendant des mois. Les carreaux, que l’on trouve couramment dans les … Lire plus
