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On pensait qu’ils étaient réservés aux personnes âgées de plus de 60 ans. Et pourtant… De plus en plus de jeunes adultes découvrent qu’eux aussi peuvent être concernés par le cancer. À 20, 30 ou 35 ans, ils sont nombreux à faire face à un diagnostic qu’ils n’auraient jamais imaginé. Pourquoi cette hausse ? Et … Lire plus
À votre avis, que peut bien révéler une échographie de grossesse à 20 semaines pour bouleverser même les médecins ? Pour Natasha, une jeune maman britannique de 28 ans, cet instant en salle d’imagerie a marqué le début d’une aventure aussi inattendue que réjouissante. Ce que les spécialistes ont cru voir à l’écran a intrigué … Lire plus
Parfois, il suffit de se regarder dans le miroir pour que notre corps nous souffle un message. Selon les principes de certaines médecines traditionnelles, notre visage serait le reflet de notre équilibre intérieur. Un concept fascinant qui invite à observer autrement nos traits du quotidien… et à mieux prendre soin de soi. Le visage, miroir … Lire plus
On le glisse souvent dans nos salades ou nos eaux aromatisées pour son côté frais, mais saviez-vous que le concombre peut aussi devenir votre meilleur allié pour chouchouter vos yeux ? Un ingrédient du quotidien, tout doux, tout vert, qui cache des trésors pour votre regard… Curieuse ? On vous explique pourquoi vous allez vouloir … Lire plus
Thé aux graines de pastèque : avantages et recettes 🍉🍵 saines Bien que la plupart des gens jettent les graines de pastèque, il s’avère qu’elles ont de puissantes propriétés bénéfiques pour la santé et peuvent être utilisées pour préparer des ingrédients nettoyants et fortifiants. Les graines de pastèque sont riches en magnésium, zinc, fer, protéines et graisses … Lire plus
Portions : 2 personnesTemps de préparation : 20 minIngrédients– 2 pavés de saumon (≈ 300 g chacun)– 20 g d’anethfrais haché– 30 mld’huile d’olive extra vierge – 3 g de sel fin– 2 g de poivre noir mouluÉtapes de préparation Retirez les pavés de saumon 10 minutes avant la cuisson afin qu’ils soient à température ambiante. Dans … Lire plus
Le poulet à la florentine est un plat classique de poitrine de poulet tendre garnie d’une sauce crémeuse aux épinards. Cette recette élégante et réconfortante est parfaite pour les dîners de famille ou les occasions spéciales. Grâce à ses saveurs intenses et à sa facilité de préparation, il deviendra sûrement un plat préféré à la … Lire plus
Portions : 4 Tempsde préparation : 15 minutesIngrédients :• 4 épis de maïs (env. 600 g)• 30 g debeurre fondu• 2 c. à soupe de mayonnaise (env. 30 g)• 1 c. à café de paprika en poudre (doux ou fumé)• 1 c. à thé d’ail en poudre (ou 1 gousse d’ail hachée)• 1 c. à … Lire plus
Pour 2 personnes Temps de préparation : 20 min (+ 10 min de cuisson) Ingrédients– 200 g de patate douce (pelée et coupée en dés)– 150 g de lentilles cuites– 1 petit oignon (80 g), haché– 1 gousse d’ail hachée–30 g de floconsd’avoine– 1 œuf– 1 cuillère à soupe de farine (8 g)– 5 g de persil … Lire plus
ffisant de glucose dans les cellules. Une glycémie instable peut sérieusement affecter votre énergie. Fourmillements dans les mains ou les pieds Des picotements ou des engourdissements dans les extrémités peuvent traduire un début d’atteinte nerveuse. L’excès de sucre peut endommager les petits nerfs si le déséquilibre persiste. Cicatrisation anormalement lente Une simple coupure qui tarde à … Lire plus
