Recette fromage

Ingrédients : 10 feuilles de brick fines 180 g de fromage de chèvre affiné (vous pouvez le mélanger avec un peu de fromage frais pour plus de douceur) 2 cuillères à soupe de miel de fleur d’oranger ou de lavande (selon votre préférence) 2 cuillères à soupe d’amandes grillées et concassées (en remplacement des noix … Lire plus

8 façons fascinantes dont votre corps travaille pour vous protéger

Notre corps est une créature remarquable. Il ne s’agit pas seulement de vaisseaux qui nous transportent dans notre vie quotidienne ; il s’agit également de systèmes incroyablement sophistiqués qui travaillent constamment à nous protéger et à nous guérir de manières dont nous ne nous rendons peut-être même pas compte. Voici huit façons fascinantes et légèrement … Lire plus

Gâteau facile au lait et au citron

Si vous cherchez un gâteau aussi léger et rafraîchissant que facile à réaliser, ce gâteau au lait citronné facile est fait pour vous. Alliant l’acidité du citron à l’onctuosité du lait et à une mie fondante, c’est le dessert idéal pour toutes les occasions, des gourmandises décontractées en semaine aux réceptions festives. De plus, sa … Lire plus

MODE D’EMPLOI LE BICARBONATE DE SOUDE POUR PERDRE LA GRAISSE DU VENTRE EN 1 SEMAINE

Vous cherchez à perdre la graisse du ventre rapidement, sans produits chimiques, ni régimes extrêmes ? Le bicarbonate de soude est peut-être le remède naturel que vous ignoriez jusqu’à maintenant. Connu pour ses nombreuses vertus digestives, détoxifiantes et alcalinisantes, ce produit économique et facile à trouver pourrait vous aider à affiner votre silhouette naturellement, surtout lorsqu’il est combiné à … Lire plus

Éliminateur de bactéries : cette plante nettoie les intestins et le foie

L’épinard, aussi appelé épinard, est riche en nutriments et apporte de nombreux bienfaits pour la santé. Mais qu’est-ce que l’épinard ? Faut-il prêter attention à quelque chose lors de sa préparation ? Quel est le légume de l’épinard ? L’épinard appartient à la famille des amarantes. C’est un légume-feuille riche en minéraux tels que le zinc, le potassium, … Lire plus

Épinards cuits au four très délicieux et juteux… Dîner rapide et sain en 10 minutes…

Je suis ravie de partager avec vous cette recette d’épinards rôtis juteux, rapide et délicieuse ! Parfait en accompagnement ou pour un dîner léger. Épinards rôtis rapides et juteux (en 10 minutes) Ingrédients (pour une portion) : 300 g d’épinards frais (bien lavés) 2 à 3 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra 2 à … Lire plus