Manger des avocats peut-il provoquer une prise de poids ? Mythe ou vérité ?

Les avocats traversent une crise d’identité depuis des années.

Certains les qualifient de superaliments, tandis que d’autres avertissent qu’ils sont trop gras et peuvent entraîner une prise de poids.

Alors, quelle est la vérité ?