La saison d’hiver entraîne habituellement des rhumes et la grippe qui semblent entraîner des symptômes désagréables. Heureusement, il existe quelques remèdes secrets qui vous aident à combattre les mucosités, réprimer les sinusites et vaincre les rhumes.
Essayez ces 3 recettes la prochaine fois que vous sentez les reniflements arriver et dites-nous ce que ça donne!
1. L’élixir pimenté à l’ ananas :
Ingrédients:
- ½ à 1 tasse de jus d’ananas
- ½ càs de vinaigre de cidre
- 1 pincée de piment de Cayenne
- 1 càc de miel
Instructions:
Mélangez tous les ingrédients dans petit bol et chauffez légèrement de préférence.
Pourquoi cela aide:
- Le jus ananas possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent l’accumulation de mucosités et apaise la gorge. ils sont aussi abondants en vitamine C qui renforce votre système immunitaire et prévient ainsi les symptômes du rhume.
- Le vinaigre de cidre aide à alcaliniser votre corps. Lorsque votre corps est dans un état alcalin, les bactéries et les virus ne peuvent pas survivre.
- Le piment de Cayenne fournit le coup de fouet qui réchauffe votre corps et lutte contre la fièvre et les nausées.
- Le miel a des pouvoirs antiviraux, antifongiques et antibactériens qui est super-guérisseur naturel depuis des siècles.
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