L’énigme de l’immobilisation nocturne : quand le corps refuse d’obéir

Vous vous éveillez dans l’obscurité, l’esprit alerte mais le corps inexplicablement figé. Ce phénomène déconcertant, souvent qualifié d’expérience onirique terrifiante, correspond à la paralysie du sommeil. Plongez dans les rouages de cette manifestation intrigante et adoptez nos astuces pour retrouver un repos serein.