



Croquez une graine de cardamome ou infusez-la dans de l’eau chaude pour calmer l’irritation.

Les amandes aident à apaiser les troubles digestifs grâce à leurs fibres douces.

Le clou de girofle est un excellent antiseptique : appliquez-le directement sur la dent douloureuse.

Les dattes soutiennent la fonction hépatique et apportent de l’énergie rapidement.

Quelques gouttes d’huile tiède peuvent apaiser la douleur (à utiliser avec précaution).

L’oignon cru favorise la circulation et aide à réduire l’inflammation.

L’oignon ou ses jus peuvent calmer les brûlures et améliorer la digestion.

Les feuilles de menthe en infusion apaisent les crampes et détendent le corps.

Les figues séchées renforcent les os grâce à leur richesse en calcium et en minéraux.


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