Les bananes, ce fruit tropical apprécié pour son goût sucré, cachent bien des trésors nutritionnels. En plus d’être délicieuses, elles sont remplies de vitamines et de composés bénéfiques qui protègent notre corps. Voici une liste de 10 propriétés des bananes que vous ne connaissiez peut-être pas.
Prévention des maladies oncologiques
Les bananes contiennent une protéine spécifique appelée facteur de nécrose tumorale, qui aide à prévenir les maladies oncologiques. Cette protéine est particulièrement présente dans les bananes bien mûres, celles dont la peau est tachetée ou foncée. Il est donc recommandé de consommer ces bananes pour maximiser leurs bienfaits.
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