La perte de poids est un objectif recherché par de nombreuses personnes, et les jus naturels peuvent être un excellent allié dans ce processus. Grâce à leurs propriétés détoxifiantes, coupe-faim et brûle-graisses, certains jus favorisent la digestion, réduisent la rétention d’eau et stimulent le métabolisme. Voici une sélection de jus efficaces pour vous aider à atteindre vos objectifs de silhouette.
1. Jus Détox au Citron et au Gingembre
Ingrédients :
✔ 1 citron pressé
✔ 1 morceau de gingembre (1 cm)
✔ 250 ml d’eau tiède
✔ 1 cuillère à café de miel (facultatif)
Bienfaits :
