Quand une simple crampe peut cacher un problème plus sérieux
Saviez-vous que des crampes nocturnes fréquentes peuvent être un signe d’alerte ? Bien que souvent bénignes, ces douleurs musculaires soudaines peuvent signaler un problème de santé sous-jacent. Plusieurs facteurs peuvent les déclencher :
- Carences en minéraux (magnésium, potassium, calcium)
- Déshydratation
- Troubles circulatoires
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