ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Les médecins révèlent que manger des œufs durs le matin peut rendre votre cœur…

1. Riche en protéines de haute qualité

Les œufs durs fournissent des protéines complètes, qui aident à maintenir la masse musculaire, y compris le muscle cardiaque, et soutiennent la santé métabolique globale, bénéficiant indirectement au système vasculaire.
2. Riche en nutriments qui soutiennent le cœur

Choline : Favorise le bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux, mais aide également à réguler l’homocystéine, un composé lié aux maladies cardiaques lorsqu’il est élevé.

Vitamine D : essentielle à la fonction endothéliale (revêtement des vaisseaux sanguins) et à la régulation de la pression artérielle.

Sélénium et B12 : Favorisent la production et la circulation des globules rouges.

ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire