En résumé

La stéatose hépatique est une affection fréquente, souvent silencieuse.

Les causes principales sont liées :

• À l’alimentation

• Au poids

• Au métabolisme

• Au mode de vie

La bonne nouvelle est qu’elle peut souvent être améliorée grâce à :

✔ Une alimentation équilibrée
✔ Une activité physique régulière
✔ Une perte de poids progressive
✔ Un suivi médical adapté

Conclusion

Le foie est un organe discret mais essentiel.

Prendre soin de lui ne nécessite pas de solutions extrêmes, mais des habitudes simples et constantes.

Si vous avez des facteurs de risque, un bilan médical peut être un premier pas rassurant.

Votre santé hépatique se construit chaque jour, à travers vos choix quotidiens.

📌 Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas un avis médical. En cas de symptômes ou de doute, consultez un professionnel de santé.