1. Restez bien hydraté(e) Une bonne hydratation est l’un des moyens les plus efficaces de réduire les mucosités. Boire de l’eau fluidifie régulièrement le mucus et facilite son élimination. En cas de déshydratation, le mucus devient épais et collant, accentuant l’inconfort. Les boissons chaudes, comme les infusions de gingembre, de camomille ou de menthe, sont … Lire plus
Voici quand vous devriez consulter un médecin pour ce symptôme Les experts de la santé mettent en garde contre les démangeaisons persistantes aux pieds, qui peuvent être le signe de problèmes de santé sous-jacents graves. Si des démangeaisons légères sont fréquentes et souvent sans gravité, des démangeaisons persistantes ou intenses, surtout si elles s’accompagnent d’autres … Lire plus
Depuis des décennies, l’indice de masse corporelle (IMC) est la référence en matière d’évaluation de la santé, mais une étude novatrice du Mass General Brigham révèle ses lacunes importantes. En intégrant la répartition des graisses corporelles – et plus particulièrement la graisse abdominale – aux critères diagnostiques, les chercheurs ont constaté que près de 70 … Lire plus
À première vue, l’idée de mettre du papier aluminium sous le lit semble irrationnelle. Rien ne prouve scientifiquement qu’une fine feuille de métal puisse bloquer les cauchemars, les énergies négatives ou les menaces invisibles pendant le sommeil. Pourtant, de nombreuses sont les personnes qui, après avoir essayé, font état d’un phénomène intéressant : elles se … Lire plus
La plupart des gens jettent les coquilles d’œufs, mais les faire bouillir résout ce problème domestique courant. Chaque matin, des millions de coquilles d’œufs finissent à la poubelle sans qu’on y pense. Après tout, une fois l’œuf cassé et cuit, la coquille semble inutile : un simple déchet de cuisine. Mais imaginez que cette coquille … Lire plus
Les douleurs articulaires sont fréquentes, notamment avec l’âge. Mais saviez-vous que les coquilles d’œufs, souvent considérées comme des déchets, constituent en réalité une excellente source de nutriments essentiels ? Ce remède naturel pourrait bien compléter votre routine bien-être. Découvrez pourquoi et comment intégrer le thé aux coquilles d’œufs à votre quotidien ! Pourquoi les coquilles … Lire plus
Vous avez remarqué une odeur inhabituelle au niveau de vos parties intimes ? Si elle évoque celle du poisson, cela peut être un signe que votre équilibre vaglnal est perturbé. Découvrez les causes possibles et comment y remédier. Une odeur intime qui dérange : faut-il s’inquiéter ? Il arrive parfois que l’on remarque une odeur … Lire plus
La saison d’hiver entraîne habituellement des rhumes et la grippe qui semblent entraîner des symptômes désagréables. Heureusement, il existe quelques remèdes secrets qui vous aident à combattre les mucosités, réprimer les sinusites et vaincre les rhumes. Essayez ces 3 recettes la prochaine fois que vous sentez les reniflements arriver et dites-nous ce que ça donne! 1. L’élixir pimenté à … Lire plus
Le zona, également connu sous le nom d’herpès zoster, est une infection virale qui peut causer beaucoup d’inconfort et qui est souvent confondue avec d’autres maladies en raison de ses symptômes similaires. Nous expliquerons en détail ce qu’est le zona, pourquoi il se produit et quels sont ses symptômes les plus courants. Nous aborderons également … Lire plus
Le collagène est une protéine essentielle pour notre corps. Non seulement il donne à notre peau sa souplesse, mais il est également crucial pour la santé de nos articulations, os et tendons. Malheureusement, avec l’âge, la production de collagène diminue, ce qui entraîne l’apparition de rides et un relâchement de la peau. Heureusement, il existe … Lire plus
