La méthode d’application pas à pas
Pour tirer le meilleur parti de cette routine, la procédure est très simple.
Nettoyez et séchez parfaitement vos pieds avant de vous coucher.
Prélevez une noisette de produit (environ 2 grammes par pied), étalez-la sur la plante et les talons, puis massez en douceur pendant deux à trois minutes pour une bonne pénétration.
Enfilez une paire de chaussettes en coton et laissez agir jusqu’au matin. Ce moment peut devenir un instant cocooning à part entière, aussi réconfortant qu’une boisson chaude et un plaid douillet.
Quelques précautions d’usage à connaître
Comme pour tout sujet de produit, il est important de respecter certaines règles. Évitez de l’appliquer sur une peau lésée, irritée ou présentant des coupures. Cette pratique n’est pas recommandée pour les jeunes enfants. En cas de doute, de peau sensible ou d’antécédents allergiques, un avis médical ou pharmaceutique est toujours préférable.
Parfois, les rituels les plus efficaces sont aussi les plus simples : utiliser du VapoRub sur les pieds n’a rien de miraculeux, mais pour de nombreuses personnes, c’est un geste doux et réconfortant qui aide à clore la journée sur une note positive.
