n vieillissant, nous constatons souvent des changements sur notre peau. L’un des plus courants est l’apparition de taches de vieillesse. Vous les connaissez peut-être aussi sous d’autres noms, comme taches brunes ou lentigos solaires. Elles se présentent sous forme de taches plates, brunes, grises ou noires, et se localisent généralement sur les zones du corps les plus exposées au soleil, comme les mains, le visage et les bras.
Si elles sont plus fréquentes chez les adultes de plus de 50 ans, même les plus jeunes peuvent en développer en passant beaucoup de temps à l’extérieur sans protection. Quelle en est la cause ? Le principal responsable est une production excessive de mélanine, le pigment naturel qui donne sa couleur à la peau. Plusieurs facteurs contribuent à ce phénomène, notamment une exposition prolongée au soleil, le vieillissement et une prédisposition génétique. Autrement dit, une exposition prolongée au soleil, le vieillissement et les antécédents familiaux jouent tous un rôle.
Ces taches sont généralement inoffensives, mais comprendre comment elles se forment et comment les prévenir est un excellent moyen d’obtenir une peau plus saine.
Le rôle essentiel des minéraux pour une peau saine
On se focalise souvent sur les lotions et les crèmes, mais une peau saine commence par l’intérieur. Votre corps a besoin de nutriments essentiels pour fonctionner correctement, et les minéraux y contribuent grandement. « Les minéraux jouent un rôle crucial dans le maintien d’une peau saine. » Ils ne sont pas seulement essentiels à vos os et à vos dents ; ils contribuent à de nombreux processus importants, notamment la croissance de nouvelles cellules cutanées, la protection contre le stress oxydatif et le maintien de la structure de votre peau.
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