Mois : octobre 2025

Outre leur fonction esthétique, nos ongles sont un véritable indicateur de notre santé générale. Parfois, sans prévenir, ils changent d’apparence et présentent d’intriguantes rainures verticales ou horizontales. Faut-il s’en inquiéter ? Simple signe de fatigue ou symptôme d’un déséquilibre plus profond ? Suivez le guide ! Rayures verticales, rayures horizontales : que signifient-elles ? Les stries verticales  , qui … Lire plus

Le lien entre la mère et l’enfant est profond, nous le savons. Mais ce que vous ignorez peut-être, c’est que ce lien n’est pas seulement émotionnel ou génétique : il est gravé dans le corps de la mère, de manière réelle et durable. Pendant la grossesse, un phénomène extraordinaire se produit. Le fœtus envoie des cellules … Lire plus

Une douleur légère, une sensibilité inhabituelle… et l’angoisse s’installe : est-ce une carie ? Avant de courir chez votre chirurgien-dentiste en panique, sachez qu’il existe des moyens naturels pour renforcer vos dents et enrayer les débuts de caries. À travers des astuces simples, inspirées à la fois de la science moderne et des savoirs anciens, … Lire plus

Lorsque vous pressez des citrons, ne faites pas l’erreur de jeter les pépins : ils valent leur pesant d’or utilisés de cette façon Si vous avez aussi l’habitude de jeter les pépins de citron, vous commencerez à les conserver et à découvrir ce que vous pouvez en faire. Comment utiliser les graines de citron   … Lire plus

Les premiers signes du cancer de la bouche à ne pas ignorer Le cancer de la bouche peut se développer dans différentes zones : les lèvres, la langue, les joues, les gencives, le palais ou le plancher buccal. Selon l’American Cancer Society, un dépistage précoce augmente considérablement les chances de succès du traitement.   Le … Lire plus

✅Ingrédients 1 kg de pommes de terre farineuses (choisissez des pommes de terre Russet ou blanches, idéales pour une purée moelleuse et légère) 500 ml de lait entier (pour une onctuosité parfaite) 40 g de beurre (ou plus pour une purée plus onctueuse et savoureuse) Sel à votre goût Noix de muscade fraîchement râpée (facultatif, … Lire plus

À l’ère actuelle de liberté intime et de dynamique relationnelle changeante, les conversations sur la santé intime sont plus importantes que jamais. Bien que les relations occasionnelles soient de plus en plus normalisées, les risques qui y sont associés, en particulier le virus du papillome humain (VPH), sont souvent sous-estimés. Cet article explique comment la … Lire plus

Découvrez les répercussions méconnues de l’ablation de la vésicule biliaire sur la santé digestive et les maladies potentielles qui pourraient en découler. Est-il nécessaire de procéder systématiquement à l’ablation de la vésicule biliaire en cas de calculs ? La présence de calculs biliaires ne conduit pas systématiquement à une intervention chirurgicale immédiate. Certains calculs sont … Lire plus

L’arthrose est une maladie articulaire dégénérative qui touche des millions de personnes à travers le monde. Si vous souffrez de douleurs articulaires, sachez que votre alimentation joue un rôle clé dans l’évolution de cette pathologie. Certains aliments favorisent l’inflammation et accélèrent la dégradation du cartilage, aggravant ainsi les symptômes.   Découvrez les 6 pires aliments … Lire plus

Avec le laisser-aller et les mauvaises habitudes alimentaires on se retrouve parfois confronté à des kilos en trop et exposé à différentes maladies et s’en débarrasser n’est pas une tâche aisée.
Les causes et les conséquences de la graisse abdominale :
La graisse abdominale peut s’accumuler à cause d’un régime alimentaire trop calorique, un manque d’activité physique, … Lire plus