Comment limiter la bave nocturne ? Nos astuces simples
Envie de garder vos draps bien secs ? Voici quelques gestes à adopter dès ce soir :
- Dormez sur le dos, ou essayez d’y revenir progressivement
- Buvez suffisamment d’eau pendant la journée
- Allégez vos repas du soir
- Nettoyez votre nez régulièrement
- Vérifiez avec votre médecin si certains traitements peuvent favoriser l’hypersalivation
Parce que parfois, même une simple trace de salive peut être le reflet d’un corps… qui fonctionne à plein régime.
