Le sommeil n’est pas seulement une pause quotidienne pour le corps ; C’est un pilier essentiel de la santé. Mais ce que beaucoup de gens ne réalisent pas, c’est que la posture de sommeil peut être l’ennemi silencieux de votre bien-être. 😰 😴 Si vous vous êtes déjà réveillé avec des douleurs au cou, une sensation … Lire plus
Les churros, douceurs espagnoles appréciées dans le monde entier, sont souvent associés à des moments de partage et de convivialité. Bien que traditionnellement préparés avec l’aide de machines, il est tout à fait possible de les réaliser chez soi sans équipement spécialisé. Cet essai propose une exploration de la recette des churros maison, en mettant … Lire plus
Ingrédients 3 œufs 150 g de sucre 1 yaourt nature (125 g) 100 ml d’huile végétale (tournesol ou neutre) 200 g de farine 1 sachet de levure chimique (11 g) 1 c. à café d’extrait de vanille (ou zeste de citron/orange selon le goût)
L’eau de clou de girofle, consommée avant le coucher, peut transformer vos nuits et améliorer votre santé d’une manière inimaginable. Cette boisson magique offre une multitude de bienfaits, allant de la lutte contre le stress oxydatif au renforcement du système digestif. Bienfaits digestifs et anti-inflammatoires L’eau de clou de girofle est un remède ancien pour … Lire plus
La crème de poulet est un plat réconfortant et délicieux que beaucoup apprécient. Elle est parfaite pour les journées froides ou les moments de fatigue. Cette crème est simple à préparer et utilise des ingrédients simples. Vous pouvez la servir seule ou l’intégrer à d’autres recettes. Apprenons à préparer cette crème de poulet facile et … Lire plus
La quiche aux courgettes sans croûte est un plat sain qui allie les saveurs des légumes frais et du fromage savoureux dans une recette simple et facile à réaliser. Cette quiche est parfaite pour le petit-déjeuner, le brunch ou un dîner rapide. Sa texture légère et son goût délicieux en font un incontournable pour toute la famille. … Lire plus
Ingrédients: 300 ml de jus d’orange (environ 3 grosses oranges) 150 ml de crème liquide entière 30 % MG 3 œufs 60 g de sucre 30 g de fécule de maïs 1 feuille de gélatine Le zeste d’une orange Préparation:
Le romarin (Rosmarinus officialis) est plus qu’une simple herbe parfumée couramment utilisée en cuisine. Avec une riche histoire d’utilisation culinaire et médicinale, le romarin est une herbe polyvalente qui améliore à la fois la saveur et la santé. Voici un aperçu des nombreuses utilisations du romarin et des conseils d’entretien essentiels pour que cette herbe prospère. … Lire plus
En matière de glaçage, les options sont infinies ! Que vous ayez envie de quelque chose de crémeux, riche, acidulé ou même caféiné, j’ai ce qu’il vous faut avec ces fabuleuses recettes de glaçage maison. Chacun est facile à préparer et fera passer vos produits de boulangerie au niveau supérieur. Alors, quel est votre préféré … Lire plus
Clafoutis aux Légumes Ingrédients : 3 œufs 2 tomates 2 courgettes 1 poivron rouge 20 cl de crème fraîche Sel, poivre, herbes (basilic, thym ou persil selon goût) Un peu de fromage râpé (facultatif) Un filet d’huile d’olive (pour la cuisson des légumes) 👩🍳 Préparation :
