Le meilleur complément alimentaire pour l’hypertension artérielle (méthode facile et puissante pour réduire la tension artérielle rapidement)

Si vous souffrez d’hypertension et que vous souhaitez éviter les médicaments, vous pouvez envisager de modifier votre alimentation pour améliorer votre santé et renforcer votre corps. Il existe de nombreux suppléments commercialisés pour l’hypertension, mais une solution simple peut considérablement améliorer votre tension artérielle. Cette solution pourrait même vous permettre de réduire ou d’éviter les … Lire plus

Ma salade de thon « intelligente » sans mayonnaise est prête en 10 minutes et ne nécessite qu’un filet d’huile : je peux l’étaler autant que je veux, elle ne contient que 115 Kcal !

Celle-ci est née d’une idée toute simple : je veux une sauce au thon, mais sans mayonnaise. Non pas que je n’aime pas la mayonnaise (bien au contraire…), mais simplement parce que parfois je préfère une version plus légère, plus « quotidienne ». J’ai donc sorti du thon, des câpres, deux œufs durs et un peu de bouillon. … Lire plus

Des sourcils plus fournis et des cils plus longs en quelques jours — 2 ingrédients seulement

Saviez-vous que près de 65 % des femmes et 35 % des hommes admettent ne pas être entièrement satisfaits de l’épaisseur de leurs sourcils ou de la longueur de leurs cils ? Les réseaux sociaux ont fait des sourcils fournis et des cils longs et fournis le standard de beauté ultime. Pourtant, nombreuses sont celles … Lire plus

Tarte à la Viande Hachée et au Fromage

Tarte à la Viande Hachée et au Fromage 📝 Ingrédients 1 pâte brisée ou feuilletée 400 g de viande hachée 1 oignon moyen, émincé 1 gousse d’ail, hachée 150 g de fromage râpé (cheddar, emmental ou mélange) 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de farine

13 raisons pour lesquelles vous devriez boire de l’eau de gombo bouillie tous les matins

13 raisons pour lesquelles vous devriez boire de l’eau de gombo bouillie tous les matins👇👇👇 Le gombo, également connu sous le nom de « doigts de dame », est un légume polyvalent aux nombreux bienfaits pour la santé. Boire de l’eau de gombo bouillie tous les matins est un moyen simple mais efficace d’améliorer votre … Lire plus

Petites Brioches au Yaourt

Petites Brioches au Yaourt 🍞🥐 Ingrédients 👇 : – 250 g de yaourt nature – 100 g de beurre fondu – 100 g de sucre – 2 oeufs – 500 g de farine – 1 sachet de levure chimique – 1 pincée de sel