Préparation de l’Infusion de Camomille et Citron
La préparation de cette infusion de camomille et citron est très simple. Voici les ingrédients dont vous aurez besoin :
1 cuillère à soupe de fleurs de camomille séchées
Le jus d’un citron
1 cuillère à soupe de miel pour sucrer
200 ml d’eau chaude
Pour commencer, placez la camomille dans l’eau chaude, couvrez et laissez infuser pendant 5 minutes. Ensuite, filtrez l’infusion et ajoutez le jus de citron ainsi que le miel pour sucrer. Il est recommandé de boire cette infusion 15 minutes avant de vous coucher pour profiter pleinement de ses bienfaits.
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