🍌 Le secret de ce pain miracle : seulement 2 ingrédients naturels
Cette recette repose sur deux aliments incroyablement simples, mais puissants :
La banane mûre 🍌
Riche en glucides naturels, fibres et potassium, elle sert ici à la fois de liant, d’agent sucrant naturel, et de base moelleuse pour la pâte.
Les flocons d’avoine 🌾
Source de fibres solubles, de protéines végétales, et sans gluten (si certifiée), l’avoine est une alternative idéale à la farine raffinée.
💡 Ensemble, ces deux ingrédients forment une pâte dense mais souple qui, une fois cuite, donne un petit pain compact, moelleux et nutritif.
