Ne zappez plus la protection solaire
C’est LA base d’un teint uniforme. Même par temps gris, appliquez un SPF 30+ chaque matin. En prime, vous prévenez les rides et les imperfections.
Exfoliez en douceur
Une à deux fois par semaine, misez sur des acides doux comme l’acide glycolique (AHA) ou salicylique (BHA) pour éliminer les cellules mortes et booster l’éclat sans abîmer la peau.
Hydratez, hydratez, hydratez !
Une peau bien hydratée paraît toujours plus lisse, rebondie et lumineuse. Privilégiez des soins à l’acide hyaluronique ou à la glycérine, selon votre type de peau.
Consultez un professionnel si besoin
Pour les taches persistantes ou un teint irrégulier, un dermatologue pourra vous proposer un soin ciblé : peeling, laser doux ou crème sur mesure.
Et côté routine, on fait simple mais efficace
Matin :
Nettoyant doux sans savon
Sérum antioxydant
Crème hydratante
SPF 30+
Soir :
Nettoyage en profondeur
Exfoliant doux (2 fois/semaine)
Crème de nuit réparatrice
Pensez aussi à :
boire suffisamment d’eau
dormir entre 7 et 8 heures par nuit
manger des fruits et légumes riches en antioxydants
Le glow, ça passe aussi par l’intérieur.
À retenir ?
« Pour une peau saine et lumineuse, mieux vaut miser sur des soins adaptés que sur des astuces hasardeuses. Le duo Colgate-citron, c’est non ! Votre peau mérite mieux que des remèdes viraux improvisés. »
