1 tasse de lait d’amande non sucré
3-4 clous de girofle entiers
(Facultatif) 1 cuillère à café de miel ou une pincée de cannelle pour la saveur
Prescription:
1. Chauffer doucement le lait d’amande dans une casserole(ne pas faire bouillir).
2. Ajouter les clous de girofle et laisser mijoter 5-7 minutes.
3. Retirer du feu et laisser infuser encore 5 minutes.
4. Égoutter et épiler si désiré.
5. Buvez chaud, de préférence avant d’aller au lit ou le matin.
À quelle fréquence boire
Pour en tirer pleinement parti, buvez ce remède une fois par jour pendant sept jours consécutifs. Beaucoup de gens commencent à se sentir mieux — en particulier en termes de digestion, de sommeil et d’énergie globale-après seulement 2 ou 3 jours.
Derniers mots
Ce remède à base de lait d’amande et de clou de girofle rappelle vivement que la nature offre souvent des solutions simples et efficaces pour notre santé.
Au lieu de compter uniquement sur la Médecine moderne, l’utilisation de pratiques holistiques traditionnelles peut apporter des avantages réels et durables. Il ne s’agit pas de remplacer un médecin, mais de collaborer avec votre corps grâce à un soutien naturel.
