- 300 ml d’eau tiède (non bouillante)
- 1 cuillère à soupe de menthe poivrée séchée (ou quelques gouttes d’huile essentielle)
- 1 cuillère à soupe de fleurs séchées (lavande ou camomille) ou 4 à 5 gouttes d’huile essentielle
- 100 ml de jus de citron fraîchement pressé
- ½ cuillère à soupe de cannelle moulue
- Un flacon pulvérisateur en verre teinté (idéalement foncé)
Astuce : Si vous n’avez pas d’huiles essentielles, pas de panique ! Les herbes du jardin ou du placard feront parfaitement l’affaire.
Étapes faciles pour un spray fait maison au top
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Préparer l’infusion parfumée
Faites chauffer l’eau sans la faire bouillir. Ajoutez la menthe et les fleurs séchées, puis laissez infuser 10 à 15 minutes. Cela libère les arômes tout en douceur.
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Filtrer avec soin
